dette audioprogram til at lære at slappe af og eliminere skadelig stress. Samtidig får du også en effektiv teknik til at forandre de situationer der får dig til at stresse.

Denne CD giver dig: Tre effektive teknikker til at slappe dybt af - både mentalt og fysisk, Et specielt lydspor der virker afslappende på dit nervesystem, Story-tellling der lægger positive budskaber i dit ubevidste sind, En effektiv mental teknik til at forandre oplevelser der giver stress, Alt hvad du skal bruge for at kunne »Powernappe« på få minutter.

Forfatter, foredragsholder og NLP-træner Pete Andersen har siden midten af firserne arbejdet professionelt med stress-management. Han har med succes undervist tusindvis af mennesker i at slappe af og eliminere skadelig stress. På denne CD hjælper han dig med at lære at slappe af og styre din stress bedre. Og bliv ikke for overrasket over hvor hurtigt du kan lære det...