Slip bekymringerne af Irene Oestrich
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Slip bekymringerneGør op med lykkens værste fjendeaf Irene Oestrich & Irene Henriette Oestrich

Det er naturligt at bekymre sig - men hvis bekymringerne tager magten fra os og bliver en stadig kilde til dårligt humør og indre uro, kan de stjæle livsglæden fra os.

I sin nye bog Slip bekymringerne viser psykolog Irene Oestrich gennem konkrete øvelser og teknikker, hvordan man giver sine tanker et kritisk eftersyn, hvordan man stopper den negative selv-snak, og hvordan man kan skabe optimal trivsel i sit liv.

For bekymringer er ´bare´ tanker, og det er muligt at gøre op med de mønstre i tanker, følelser og adfærd, der hindrer os i at få det bedste ud af livet.

Fra bogens indhold:

* Bekymringer hindrer ikke ulykker i at ske
* Værdien i eget værd
* Test dine tanker
* Strategier til indre balance og frihed i sindet
De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
Fyns Antikvariat / Bogtorvet90,00
C. Rasmussens Antikvariat / Bogtorvet110,00
Thisted Antikvariat / Bogtorvet110,00
Slip bekymringerne af Irene Oestrich

Slip bekymringerne

Gør op med lykkens værste fjende

af Irene Oestrich

Med forord af

Hæftet, 263 sider

ISBN: 9788756789486

Udgivet 02-03-2009 af Politikens Forlag

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Slip bekymringerne' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 115.554 andre anmeldelser af bøger.