Mange danskere går rundt med kroniske smerter. Både samfundsmæssigt og økonomisk er det et stort problem, men især for den enkelte, der dagligt lider af smerterne. Smertehåndtering er en selvhjælpsbog, der er baseret på solid forskning og samtidig er meget praktisk anvendelig med konkrete øvelser og teknikker til at begrænse smerterne og de mange følgevirkninger.