ud - og leve et godt liv.

Sofia fødes ind i et hippiekollektiv i Helsingør i 1975. To år efter bliver forældrene skilt og Sofia og hendes bror går i perioder for lud og koldt vand. Sofias teenageår bliver meget vanskelige og hun udvikler en spiseforstyrrelse. Da hun fylder 18, flytter hun ind i sin elskede brors kollektiv på Vesterbro. Det helt store vendepunkt i Sofias liv indtræffer, da broderen dør meget pludseligt. Det betyder, at Sofia brænder alle broer bag sig. Bare 24 år gammel dropper hun alt og rejser til USA, bl.a. for at deltage i et kursus hos Anthony Robbins.

M¿det med Anthony Robbins bliver billetten til et helt nyt og anderledes liv. Sofia bliver helt ekstraordinært tilbudt en coach-uddannelse hos Robbins og bliver efterfølgende fastansat i hans firma. På kurset møder hun også sin senere mand, Chris Manning og etablerer sit eget firma, Manning Inspire. Hun skriver bestselleren 'Coaching' i 2004, og hun bliver derefter fast life coach på ALT for Damerne.

Et par år senere vender Sofia og Chris tilbage til Danmark hvor hun viderefører virksomheden, der hurtigt vokser. Efter nogle år har Sofia udviklet forretningen til en massiv succes. I 2006 får Sofia og Chris en datter - og to efter bliver de skilt.