Sommer, sol & strandmadMed kost, motion & sund fornuftaf Lise Brinkman Madsen

Sommer sol, og strandmad er kommet til verden for at give dig inspiration og gode idéer til en sund, velsmagende sommermad og mad generelt!

En kogebog med kulinariske oplevelser, som spises hele året rundt. Kogebogen byder på inspiration, tips og tricks om mad og sundhed. Vi kan alle have brug for at leve sundt eller sundere og finde balance i hverdagen.

Bogen favner bredt, og kan anvendes af unge, såvel som voksne og ældre, singler såvel som familier med og uden børn. 

Alle opskrifter er næringsberegnet, og fremgår som ‘De gyldne tal’. Der er drysset med små faktabokse, der indeholder nyttige råd, og i bogen finder du ligeledes tips og tricks til anretning, genbrug og indhold af de mest fremtrædende vitaminer og mineraler. Ønsket er, at denne bog kan bidrage til et øget overskud! En endnu større lyst til at leve med sund fornuft og kærlighed til sig selv og den mad, som du spiser.

Bogen er den anden i serien om kost, motion & sund fornuft fra forlaget af samme navn.

Den første Mad, inspiration & livsglæde er af samme forfatter og er beregnet for hele året, hvor denne er beregnet til sommermånederne, men den kan bruges hele året rundt. Opskrifterne er illustreret med indbydende farvefotos. For dit velvære og din sundhed.