Sommerfugle i maven af Terje Nordberg

Sommerfugle i maven Mental træning for sportsfolk og motionister af Terje Nordberg

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Mental træning i idræt. Vejledning i hvordan man rent mentalt kan arbejde med at øge præstationerne og velværet. Fra bogens forord: "Vi kender alle til at have "sommerfugle i maven". Det er en kildrende følelse af at være levende og klar til start. Sommerfuglene har mange kræfter. De kan få os til at yde vores bedste, men de kan også modarbejde vores planer. Stadig flere mennesker søger hen imod idrættens verden for at få "sommerfugle-oplevelser"." Denne bog er et forsøg på at indfange nogle af sommerfuglene for nærmere studier. Men bogens formål rækker videre. En dansk forskerprofessor udtalte i 1984, at han var overbevist om, at den menneskelige bevidsthed var på vej til at udkonkurrere de kunstige og forbudte stimulanser i topdræt. Er det en naiv drøm, eller er det muligt? Kan viljestyrke, selvbevidsthed, fokusering og benhånd træning udkonkurrere anabolske steroider og væksthormoner? Bogen er skrevet til motionsfolk og konkurrenceudøvere på alle niveauer. Nybegynderen kan forhåbentlig komme i gang på en god måde, ligesom den erfarne kan finde forslag og idÚer til, hvordan han eller hun kan tilføre nye dimensioner til trænings- og konkurrenceplanlægningen. Bogen handler om mental træning i almindelighed og indeholder en række generelle øvelser. Rigt illustreret.

Andre bøger af Terje Nordberg

Faglitteratur
Din vej  psykologi og selvværd af Terje Nordberg Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Du er din krop af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 56,-
Faglitteratur
Motionslege af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Året i løb af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 61,-
Noveller 50
Pausefiskepasseren af Terje Nordberg Hæftet bog
PRISER FRA KR. 115,-
Faglitteratur 73
Livet i løb af Terje Nordberg Hæftet bog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur
Eron og Iselin af Terje Nordberg Hæftet bog
PRISER FRA KR. 240,-
Faglitteratur
Havets moder af Terje Nordberg Hæftet bog
PRISER FRA KR. 240,-
Faglitteratur
Et godt liv efter 50 af Terje Nordberg Indbundet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 74,-
Faglitteratur
Politikens fitnessbog af Terje Nordberg, Mads Andreasen og Janne Risbjerg Nielsen  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Politikens Løbebog af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Det må godt føles rart af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 56,-

Andre bøger udgivet af Thaning & Appel

Faglitteratur
Den forsvundne tempelby af Christian Christensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur
Kvindens himmel og helvede af Anette Løwert Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 59,-
Skønlitteratur
Krigerne af Niels Martinov Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 56,-
Roman
Cleo og kærligheden af Jill Mansell Indbundet bog
PRISER FRA KR. 74,-
Biografi 65
Mellem løgn og sandhed af Roxana Saberi Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 66
Operation Mincemeat af Ben Macintyre Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Roman 70
Alvorlige mænd af Manu Joseph Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Biografi
Elton John af Mark Bego Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Roman 60
Måneskin i Odessa af Janet Skeslien Charles Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 100,-
Roman
En uskyldig fejl af Dorothy Koomson Indbundet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 121,-
Roman 58
En bid af lykken af Roisin Meaney Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 31,-
Roman 53
Gaven af Cecelia Ahern Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 67,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 346,-
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 83,-
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 296,-
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 97
Epistler 3 af Ludvig Holberg Indbundet bog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 304,-
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
PRISER FRA KR. 260,-
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Velfærdsstaten i tidehverv   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 433,-
Faglitteratur 95
Naturgeografi C af Niels Vinther, Tomas Westh Nørrekjær og Pernille Ladegaard Pedersen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 95
Vandringer i det kulturelle spinatbed af Ditte Maria Søgaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 67,-
Faglitteratur 95
Tyskland - et land i forandring af Kirsten Krehan og Andreas Springer Hæftet bog
PRISER FRA KR. 239,-
Faglitteratur 95
Byens værft af Flemming Nielsen  
PRISER FRA KR. 290,-
Faglitteratur 95
Løbbinding af Anne Birgitte Beyer Hæftet bog
PRISER FRA KR. 118,-
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur 95
Ansjos af Kåre Gade Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Antologi 95
Narrating India   Hæftet bog
PRISER FRA KR. 301,-
Faglitteratur 95
200 års kunst i Aarhus af Lars Morell Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 290,-
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
PRISER FRA KR. 200,-
Faglitteratur 95
Studiebibelen   Hæftet bog
PRISER FRA KR. 770,-
Faglitteratur 95
Hanstholm af Flemming Skipper, Knud Holch Andersen og Mie Buus Indbundet bog
PRISER FRA KR. 247,-
Faglitteratur 95
Folkevisen af Bilbo Egelund Hæftet bog
PRISER FRA KR. 173,-
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
PRISER FRA KR. 301,-