Sommerfugle i maven af Terje Nordberg

Sommerfugle i maven Mental træning for sportsfolk og motionister af Terje Nordberg

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Mental træning i idræt. Vejledning i hvordan man rent mentalt kan arbejde med at øge præstationerne og velværet. Fra bogens forord: "Vi kender alle til at have "sommerfugle i maven". Det er en kildrende følelse af at være levende og klar til start. Sommerfuglene har mange kræfter. De kan få os til at yde vores bedste, men de kan også modarbejde vores planer. Stadig flere mennesker søger hen imod idrættens verden for at få "sommerfugle-oplevelser"." Denne bog er et forsøg på at indfange nogle af sommerfuglene for nærmere studier. Men bogens formål rækker videre. En dansk forskerprofessor udtalte i 1984, at han var overbevist om, at den menneskelige bevidsthed var på vej til at udkonkurrere de kunstige og forbudte stimulanser i topdræt. Er det en naiv drøm, eller er det muligt? Kan viljestyrke, selvbevidsthed, fokusering og benhånd træning udkonkurrere anabolske steroider og væksthormoner? Bogen er skrevet til motionsfolk og konkurrenceudøvere på alle niveauer. Nybegynderen kan forhåbentlig komme i gang på en god måde, ligesom den erfarne kan finde forslag og idÚer til, hvordan han eller hun kan tilføre nye dimensioner til trænings- og konkurrenceplanlægningen. Bogen handler om mental træning i almindelighed og indeholder en række generelle øvelser. Rigt illustreret.

Andre bøger af Terje Nordberg

Faglitteratur 73
Livet i løb af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur
Politikens Løbebog af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 76,-
Faglitteratur
Over alle bjerge af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
I snekongens rige af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Bag lukkede døre af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Det må godt føles rart af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 56,-
Faglitteratur
Din vej  psykologi og selvværd af Terje Nordberg Hæftet bog
PRISER FRA KR. 217,-
Faglitteratur
Du er din krop af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 56,-
Faglitteratur
Motionslege af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 174,-
Børnebog
Din vej - psykologi og selvværd af Terje Nordberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur
Året i løb af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 61,-
Noveller 50
Pausefiskepasseren af Terje Nordberg Hæftet bog
PRISER FRA KR. 114,-

Andre bøger udgivet af Thaning & Appel

Biografi
Hamlet af William Shakespeare Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 26,-
Faglitteratur
H. C. Andersen og legetøjet af H.C. Andersen Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Roman 68
Samme dag næste år af David Nicholls Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur 66
Operation Mincemeat af Ben Macintyre Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Roman 66
Små krige af Sadie Jones Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Roman 70
Alvorlige mænd af Manu Joseph Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Roman 60
Født i skyggernes tid af Andrea Busfield Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 41,-
79
Exorcisten af William Peter Blatty Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET
Biografi 73
Kammerat med solen af Rikke Rottensten og Jakob Steen Olsen Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 80
Darwins teori af Richard Dawkins Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Roman 60
Dagbog fra i morgen af Cecelia Ahern Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 41,-
Roman 65
En chance til af Sinéad Moriarty Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 46,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 72
En fandens mand af Anders Haahr Rasmussen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 62,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 73
21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 62
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 79
Kronisk sund af Pia Norup Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 114,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Fra syg til rask af Oscar Umahro Cadogan Indbundet bog
PRISER FRA KR. 224,-
Faglitteratur 76
Omgivet af psykopater af Thomas Erikson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 138,-
Faglitteratur 65
Klimakærlige frikadeller, bøffer, pateer & postejer af Kirsten Skaarup Indbundet bog
PRISER FRA KR. 170,-
Faglitteratur 79
Sundt blodtryk på 14 dage af Jerk W. Langer og Jens Linnet Ebog
PRISER FRA KR. 149,-
Faglitteratur 79
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 370,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Gå-bogen af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 94
Magisk oprydning af Marie Kondo Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur
SLANK - plantemad fra mit grønne køkken af Claus Dalby Indbundet bog
PRISER FRA KR. 224,-
Faglitteratur 65
Jeg lever af Gitte Holtze Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 65
Tænk vildt af Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-