Sommerfugle i maven af Terje Nordberg

Sommerfugle i maven Mental træning for sportsfolk og motionister af Terje Nordberg

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Mental træning i idræt. Vejledning i hvordan man rent mentalt kan arbejde med at øge præstationerne og velværet. Fra bogens forord: "Vi kender alle til at have "sommerfugle i maven". Det er en kildrende følelse af at være levende og klar til start. Sommerfuglene har mange kræfter. De kan få os til at yde vores bedste, men de kan også modarbejde vores planer. Stadig flere mennesker søger hen imod idrættens verden for at få "sommerfugle-oplevelser"." Denne bog er et forsøg på at indfange nogle af sommerfuglene for nærmere studier. Men bogens formål rækker videre. En dansk forskerprofessor udtalte i 1984, at han var overbevist om, at den menneskelige bevidsthed var på vej til at udkonkurrere de kunstige og forbudte stimulanser i topdræt. Er det en naiv drøm, eller er det muligt? Kan viljestyrke, selvbevidsthed, fokusering og benhånd træning udkonkurrere anabolske steroider og væksthormoner? Bogen er skrevet til motionsfolk og konkurrenceudøvere på alle niveauer. Nybegynderen kan forhåbentlig komme i gang på en god måde, ligesom den erfarne kan finde forslag og idÚer til, hvordan han eller hun kan tilføre nye dimensioner til trænings- og konkurrenceplanlægningen. Bogen handler om mental træning i almindelighed og indeholder en række generelle øvelser. Rigt illustreret.

Andre bøger af Terje Nordberg

Faglitteratur 73
Livet i løb af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur
Politikens Løbebog af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 76,-
Skønlitteratur
Over alle bjerge af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
I snekongens rige af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Bag lukkede døre af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Du er din krop af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 56,-
Faglitteratur
Din vej  psykologi og selvværd af Terje Nordberg Hæftet bog
PRISER FRA KR. 217,-
Faglitteratur
Det må godt føles rart af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 56,-
Faglitteratur
Motionslege af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Din vej - psykologi og selvværd af Terje Nordberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur
Året i løb af Terje Nordberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 61,-
Skønlitteratur 50
Pausefiskepasseren af Terje Nordberg Hæftet bog
PRISER FRA KR. 115,-

Andre bøger udgivet af Thaning & Appel

Skønlitteratur 65
Det er altså mit liv af Sinéad Moriarty Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 52,-
Faglitteratur
Illusionen om Gud af Richard Dawkins Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Roman 76
Maleren fra Shanghai af Jennifer Cody Epstein Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 96,-
Skønlitteratur
Børnespørgehjørne af Tor Nørretranders Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Skønlitteratur
Hamlet af William Shakespeare Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Bedre Byggeskik af Lene Floris Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Skønlitteratur 68
Samme dag næste år af David Nicholls Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur
H. C. Andersen og legetøjet af H.C. Andersen Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 66
Operation Mincemeat af Ben Macintyre Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Skønlitteratur 66
Små krige af Sadie Jones Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Skønlitteratur 70
Alvorlige mænd af Manu Joseph Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Skønlitteratur 60
Født i skyggernes tid af Andrea Busfield Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 121,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 61
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur 72
Det sørgende dyr af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 198,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 84
Olsen Banden af Christian Monggaard  
PRISER FRA KR. 276,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 127,-
Faglitteratur 79
Takt og Tone af Emma Gad Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 25,-
Faglitteratur 66
Bevægelse af Susse Wold Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 127,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Formel 1 af Peter Nygaard Indbundet bog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 81
De eventyrlige af Alex Frank Larsen  
PRISER FRA KR. 260,-
Faglitteratur 79
Bogen om verden af Johan Olsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Faglitteratur 70
Sapiens af Yuval Noah Harari Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 66
Opklaret af Stine Bolther og Jens Møller Jensen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 127,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 370,-
Faglitteratur 66
21 ting du bør vide om det 21. århundrede af Yuval Noah Harari Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 131,-
Faglitteratur 64
Kældermennesker af Carsten Jensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 66,-
Faglitteratur 74
Bullshit af Camilla Stockmann og Janus Køster-Rasmussen m.fl. Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 68
Små hverdagsproblemer af Tove Ditlevsen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 347,-
Faglitteratur 82
Argumenter imod kvinder af Birgitte Possing Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 106,-