Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi af Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines

Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi af Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Når du bruger spænd ahhh! opnår du muskelafspænding, bedre blodcirkulation, bedre fordøjelse, aflastning af hjertet, sænket stofskifte og langsommere åndedræt. SPÆND AHHH ! indeholder to instruktioner i afspænding. Hver instruktion slutter med et musikstykke og strækøvelser til at vække kroppen efter afspænding. Afspændingspædagogik bygger på et holistisk menneskesyn hvor krop, følelser og intellekt er en helhed. Afspændingspædagoger arbejder med krop og personlighed i et udviklingsperspektiv. En velfungerende krop og en velafbalanceret psyke har brug for både bevægelse og afspænding. Afspænding er en aktiv proces, som får dig til at opleve og mærke kroppen i både hvile og bevægelse. Afspænding og bevægelse forebygger de mest almindelige livstilssygdomme og forebygger muskelsmerter og stress. Musik, tekst og indtaling: Ea Suzanne Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines Johansen, afspændingspædagoger, dap. Autoriseret udgave af Danske Psykomotoriske Terapeuters Forlag.

Andre bøger udgivet af Lindhardt og Ringhof

Faglitteratur
Hypertalks S3 E6 af Jonathan Kevin, Tobin Sydneysmith og Daniel Månsson m.fl. Lydbog
PRISER FRA KR. 132,-
Skønlitteratur
Isheksen 2: En stemme i radioen af Cassandra Rose Clark Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Isheksen 11: Kongegambit accepteret af Ian Tregillis Ebog
PRISER FRA KR. 24,-
Skønlitteratur
Isheksen 1: En lang, kold vinter af Max Gladstone og Lindsay Smith Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Isheksen 7: En kvik blaffer af Ian Tregillis Ebog
PRISER FRA KR. 24,-
Skønlitteratur
Isheksen 6: En uge uden magi af Michael Swanwick Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Isheksen 9: Hovedet på blokken af Max Gladstone Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Isheksen 13: Højt at flyve af Max Gladstone og Lindsay Smith Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Isheksen 4: Stilstand af Lindsay Smith Ebog
PRISER FRA KR. 24,-
Skønlitteratur
Isheksen 12: Fyr og flamme af Cassandra Rose Clark Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Isheksen 5: Golemmen af Ian Tregillis Ebog
PRISER FRA KR. 24,-
Skønlitteratur
Isheksen 8: Selskabstid af Cassandra Rose Clark Ebog
FIND BEDSTE PRIS