Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi af Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines

Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi af Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Når du bruger spænd ahhh! opnår du muskelafspænding, bedre blodcirkulation, bedre fordøjelse, aflastning af hjertet, sænket stofskifte og langsommere åndedræt. SPÆND AHHH ! indeholder to instruktioner i afspænding. Hver instruktion slutter med et musikstykke og strækøvelser til at vække kroppen efter afspænding. Afspændingspædagogik bygger på et holistisk menneskesyn hvor krop, følelser og intellekt er en helhed. Afspændingspædagoger arbejder med krop og personlighed i et udviklingsperspektiv. En velfungerende krop og en velafbalanceret psyke har brug for både bevægelse og afspænding. Afspænding er en aktiv proces, som får dig til at opleve og mærke kroppen i både hvile og bevægelse. Afspænding og bevægelse forebygger de mest almindelige livstilssygdomme og forebygger muskelsmerter og stress. Musik, tekst og indtaling: Ea Suzanne Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines Johansen, afspændingspædagoger, dap. Autoriseret udgave af Danske Psykomotoriske Terapeuters Forlag.

Andre bøger udgivet af Lindhardt og Ringhof

Ungdomsbog
Hundkampen af Ulla Rasmussen Ebog
PRISER FRA KR. 115,-
Biografi 76
Hvor jeg var barn, var der isbjørne af Anne Knudsen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-
Ungdomsbog
Mannen med den avsågade skallen af Ulla Rasmussen Ebog
PRISER FRA KR. 115,-
Ungdomsbog
Populär i 9 enkla steg af Sara Ejersbo Frederiksen Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Ungdomsbog
Saras uppsats af Anne-Marie Donslund Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
En fest för ögat: romanen om Isaac Grünewald af Ralph Herrmanns Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Biografi
Haberlands. En familj som byggde Berlin af Ralph Herrmanns Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Biografi
Flødeskæg på sort baggrund af Finn Methling Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Digte
Stjernefloden af Finn Methling Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Hende den lille franske af Bent Rasmussen Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Ungdomsbog
Skatten på Kraterøen af Peter Jerndorff-Jessen Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
I forvitringens år af Aase Hansen Ebog
PRISER FRA KR. 60,-