Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi af Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines

Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi af Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Når du bruger spænd ahhh! opnår du muskelafspænding, bedre blodcirkulation, bedre fordøjelse, aflastning af hjertet, sænket stofskifte og langsommere åndedræt. SPÆND AHHH ! indeholder to instruktioner i afspænding. Hver instruktion slutter med et musikstykke og strækøvelser til at vække kroppen efter afspænding. Afspændingspædagogik bygger på et holistisk menneskesyn hvor krop, følelser og intellekt er en helhed. Afspændingspædagoger arbejder med krop og personlighed i et udviklingsperspektiv. En velfungerende krop og en velafbalanceret psyke har brug for både bevægelse og afspænding. Afspænding er en aktiv proces, som får dig til at opleve og mærke kroppen i både hvile og bevægelse. Afspænding og bevægelse forebygger de mest almindelige livstilssygdomme og forebygger muskelsmerter og stress. Musik, tekst og indtaling: Ea Suzanne Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines Johansen, afspændingspædagoger, dap. Autoriseret udgave af Danske Psykomotoriske Terapeuters Forlag.

Andre bøger udgivet af Lindhardt og Ringhof

Faglitteratur
Kirurgiens kunst af Lindsey Fitzharris Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Catherines drøm af Sidney Sheldon Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Jazz i Danmark i tyverne, trediverne og fyrrerne: en musikkulturel undersøgelse (bind 2) af Erik Wiedemann Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Stort malerirøveri fik international 'finale' af – Diverse Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Døden bookede flybillet i Canada i 1949 af – Diverse Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Kurs Kap Horn af Jan Hein Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Doktorens jul af Erich Erichsen Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Generalens fald: Processen mod Land og Folk af Erik Nørgaard Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Politibetjenten Fredrik Widén myrdet i Nyköping af – Diverse Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Hævnede moralsk gæld med mord af – Diverse Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Fjorten år gamle Eveliina kom aldrig hjem af – Diverse Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Die große Flucht af Will Berthold Ebog
FIND BEDSTE PRIS