Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi af Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines

Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi af Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Når du bruger spænd ahhh! opnår du muskelafspænding, bedre blodcirkulation, bedre fordøjelse, aflastning af hjertet, sænket stofskifte og langsommere åndedræt. SPÆND AHHH ! indeholder to instruktioner i afspænding. Hver instruktion slutter med et musikstykke og strækøvelser til at vække kroppen efter afspænding. Afspændingspædagogik bygger på et holistisk menneskesyn hvor krop, følelser og intellekt er en helhed. Afspændingspædagoger arbejder med krop og personlighed i et udviklingsperspektiv. En velfungerende krop og en velafbalanceret psyke har brug for både bevægelse og afspænding. Afspænding er en aktiv proces, som får dig til at opleve og mærke kroppen i både hvile og bevægelse. Afspænding og bevægelse forebygger de mest almindelige livstilssygdomme og forebygger muskelsmerter og stress. Musik, tekst og indtaling: Ea Suzanne Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines Johansen, afspændingspædagoger, dap. Autoriseret udgave af Danske Psykomotoriske Terapeuters Forlag.

Andre bøger udgivet af Lindhardt og Ringhof

Skønlitteratur
En kvinde ser på mænd der ser på kvinder af Siri Hustvedt Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur 95
De sidste vidner af Svetlana Aleksijevitj Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Lyset vi mistede af Jill Santopolo Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Moderne amerikansk lyrik. Bind 2. Fra Edgar Lee Masters til halvfjerdsernes begyndelse af Poul Sørensen Ebog
FIND BEDSTE PRIS
April i Danmark, en bog på vers af Poul Sørensen Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Vi må videre af Peter Poulsen og Jørgen Haugen Sørensen Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur 88
Peters kærlighed af Mich Vraa Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Eventyrene om Aladdin, Ali Baba og Sindbad Søfareren af Poul Sørensen Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Den halshuggede havfrue af Diverse Diverse Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Banden fra Skagen af Diverse Diverse Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Operation Harvest af Diverse Diverse Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Retten er sat af Diverse Diverse Ebog
FIND BEDSTE PRIS