Spillet mellem ørerne. Golf – the drive is in your mind af Lisbeth Bender

Spillet mellem ørerne. Golf – the drive is in your mind af Lisbeth Bender

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Spillet mellem ørerne er bogen til dig, der vil opnå endnu bedre mental balance på golfbanen, større spilleglæde og lavere score. Golf-coachen Lisbeth Bender lægger vægt på den mentale træning, fordi det i sidste ende er den, der påvirker den fysiske tilstand. Man må blive nærværende og skabe positive følelser, som så smitter af på spillet. For som forfatteren siger: ”Det gælder om at bruge den indvendige side af bolden, det er nemlig der, det sande drive ligger.”
Spillet mellem ørerne bidrager bl.a. til:
• At fokusere på det, du ønsker, i stedet for det, du vil undgå.
• At håndtere de mentale udfordringer, du kommer ud for på golfbanerne, der er konstrueret til at frustrere dig mest muligt.
• At komme væk fra frygten for at slå et mindre godt slag og øge mulighederne for at lande, hvor du ønsker.
• At slippe fokus på resultatet eller scoren for i stedet at være i nuet i hvert eneste slag.
I denne bog får du mentale værktøjer og metoder til at forbedre din mentale balance, bl.a. en udbytterig 5-trins-strategi til hvert eneste slag på runden.
De mentale værktøjer kan du med stor fordel også bruge udenfor golfbanen, da det er den samme hjerne, du bruger, uanset om du befinder dig på golfbanen, i erhvervslivet eller i privatlivet.

Uddrag af bogen:

Du kan være med til at tage spændingerne af dine tanker og følelser – og dermed anspændtheden i dit spil – ved at være nærværende, nysgerrig og neutral.
Som nærværende er du koncentreret, fokuseret, udelukker dine omgivelser, har nyttige tanker og befinder dig i nuet.
Nysgerrighed bringer dig frem til at finde ud af, at der altid er mere end én mulighed ved det forestående slag, hvilket skærper fokus på det slag, du vælger at slå. Når du er nysgerrig, kan du spørge dig selv: ”Bringer det, jeg gør nu, mig tættere på eller længere væk fra det, jeg ønsker?”
Når du er neutral, er du ”ikke-dømmende” overfor dig selv eller andre. Du kan se din egen præstation oppefra, som fra en helikopter, uden at vurdere den, og du kan bevare din mentale ro og ligevægt. Tilfældigheder eller uheld vil prelle af på dig, og du kan gå afslappet frem til bolden.

Om forfatteren:
Lisbeth Bender er Executive Business Coach og Mental Golf Coach. Hun arbejder med forholdet mellem golfens verden og personlig og mental udvikling. Hendes speciale er at omsætte reaktionsmønstre og strategier til nye nyttige handlemuligheder i golfverdenen og i erhvervslivet.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Spillet mellem ørerne. Golf – the drive is in your mind' af Lisbeth Bender i de 285 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 77.754 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger udgivet af Mellemgaard

Skønlitteratur
Den lille bondegård ved mosen af Jens S. Holt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 130,-
Skønlitteratur 59
Maria Riva af Jens S. Holt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 83,-
Faglitteratur 65
Investering - lær det selv af Michael Karbo Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 108,-
Biografier og erindringer 55
Bladguld af Mads Holger Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 124,-
Faglitteratur
Barberbladstræet af Marina Fauerholdt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 137,-
Skønlitteratur
Straffes med døden af Allan Erik Mortensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 139,-
Faglitteratur 58
Så gå dog fra ham! af Luna Munk Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Skønlitteratur 32
Vorherre bevares af Mads Holger Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Skønlitteratur 76
Hjerneforvirring af Jens S. Holt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 76,-
Skønlitteratur 41
Sommerland af Jens S. Holt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Skønlitteratur
Skyggerne fra fortiden af Betina Grønbæk Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 190,-
Skønlitteratur
Ringmanden af Allan Erik Mortensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 80
Kampen om lykken af Svend Brinkmann og Alfred Bordado Sköld Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 211,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 165,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur 69
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 124,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur
Madro af Morten Elsøe og Anne Gaardmand Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 132,-
Faglitteratur 82
Som Sørine læser Bibelen af Sørine Gotfredsen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur 66
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 86
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur
Højskolesangbogen   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 74
Ikke til forhandling - livets ligning af Chris MacDonald Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 73
Kapital og ideologi af Thomas Piketty Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 225,-
Faglitteratur 34
Fatale forandringer af Christian Ørsted Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 124,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur 76
Tab 12 kilo på 12 uger af Stine Junge Albrechtsen og Henrik Duer Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 70
Sapiens af Yuval Noah Harari Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 131,-