Spis dig slank 4" står i forårets og sommerens tegn. Her er opskrifter på picnic, smørrebrød, pinsefrokoster og påskefrokoster. Og som noget helt nyt introducerer vi spændende opskrifter på spanske og italienske retter.

Og selvfølgelig kan du også finde opskrifter på frokoster, middage, desserter, supper, salater, dressinger og slik & lækkerier. Den nye og opdaterede ugeplan er ledsaget af en indkøbsliste - så bliver det lidt nemmere at planlægge ugens måltider og det sikrer, at du får den variation i kosten, der er nødvendig.