Stabilt blodsukker af Siff Holst
Spar op til13 kr.
Bedste pris: 149,00 kr.Mad og drikke

Stabilt blodsukker

af Siff Holst

?/100
Endnu ingen anmeldelser
Stabilt blodsukker - overskud i hverdagen

Stabilt blodsukker - overskud i hverdagen

Forfatter: Siff Holst

Format: Ebog (ePub)

Sider: 185

ISBN: 9788799517404

Forlag: Glædens Vitaminer

Udgivet: 23. april 2012

Billigst
Plusbog.dk
149,00 kr.
Gratis fragt til butik
Download straks efter køb
Gå til butik
williamdam.dk
151,00 kr.
Gratis fragt til butik
På lager
Gå til butik
Booktok
162,00 kr.
Gratis fragt til butik
Download straks efter køb
Gå til butik

Forlagets beskrivelse

Ny udgave.

Stabilt blodsukker - Overskud i hverdagen giver dig viden og redskaber, så du kan hjælpe dig selv til et sundere liv med energi, klarhed og overskud

For at få et sundere liv er der tre vigtige elementer: Kost tanker og bevægelse, som bliver beskrevet i bogens tre dele. 

Del 1 forklarer, hvad kroppen bruger blodsukkeret til, hvilke værdier der er normale, og hvad der henholdsvis fremmer eller hæmmer et stabilt blodsukker.

Del 2 fortæller om teorien bag kostens indvirkning på kroppen, om vitaminer og mineraler og om tanker og bevægelse. I denne del er der også utraditionelle, men samtidig enkle, lækre retter, der understøtter et stabilt blodsukker. 

Del 3 indeholder en modulopbygget handlingsplan, hvor det er muligt at følge en af tre forskellige modul og derved opnå stabilt blodsukker. 

Siff Holst er cand.scient med idræt som hovedfag og biologi og dans som bifag. Hun har været gymnasielærer i en årrække, men i 2008 startede hun sin egen kursus- og fordragsvirksomhed Glædens vitaminer, med stabilisering af blodsukkeret som omdragningspunkt.

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Stabilt blodsukker' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.778 andre anmeldelser af bøger.