Flere og flere mennesker længes efter mere stilhed i hverdagen, men ægte stilhed er meget andet og meget mere end fraværet af støj. 

Stilhed er en hel verden, der rummer meget glæde og er fuld af kraft, men er også et farlig landskab, man kan fare vild i. 

Det finder den britiske forfatter, feminist og spirituelle opdagelsesrejsende, Sara Maitland, ud af, da hun som 45-årig flytter ud i et ensomt beliggende hus langt ude på landet. Her begynder hun målrettet at undersøge, hvad stilheds væsen er ved at praktisere den, og ved at læse om og reflektere over hvad opdagelsesrejsende, jordomsejlere, filosoffer, religiøse eneboere og digtere har skrevet om stilhed i de seneste 2.000 år.