Stress dig sund af Carsten Juul
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Stress dig sundet opgør med stressmyterneaf Carsten Juul & Rikki Tholstrup Jørgensen

Stress er blevet en folkeepidemi.

25 % af befolkningen har et højt stressniveau, og 35.000 mennesker melder sig hver dag syge på grund af stress. På trods af at der er kommet tusindvis af tilbud om stressbehandling i samfundet, har vi aldrig haft større problemer med stress end i dag. Vi må altså gøre noget forkert, når indsatsen mod stress øges, og problemet samtidig bliver værre.

Psykolog Carsten Juul gør i ‘Stress dig sund’ op med vores hidtidige forståelse af og løsning på stress baseret på den metakognitive tilgang til psykisk helbred. Bogen afliver de fleste af de meget sejlivede stressmyter og kommer med en klar, enkel og åbenlys definition af stress – og løsningen på det.
De bedste priser:
Streaming-tjenesteAbonnementspris
Læs eller lyt hos Mofibo

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Stress dig sund af Carsten Juul

Stress dig sund

af Carsten Juul

Med forord af

Indlæst af Stephan Garmark

Lydbog

ISBN: 9788771715798

Udgivet 12-09-2019 af Tænksom

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Stress dig sund' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 116.187 andre anmeldelser af bøger.