UdsolgtBolig, sport og fritid
Stretching
?/100
Billigst lige nu
Udsolgt
UdsolgtBolig, sport og fritid
Stretching
?/100
Billigst lige nu
Udsolgt
Vælg udgave
Ingen priser
Alle boghandlere
Forlagets beskrivelse
Udstrækning er grundlæggende for alle former for bevægelse, fordi det strækker musklerne og gør dem lange og smidige. Derfor er stretching vigtigt, hvis du ønsker en smidig, sund og smertefri krop. Om du rører dig meget eller lidt til hverdag er underordnet - alle har brug for at strække muskler og...
sener.
Stretching giver dig grundige og letforståelige anvisninger på, hvordan du laver strækøvelser derhjemme, på arbejde eller efter sport og træning. Lige til at gå til.
Bogen indeholder afsnit om
strækøvelser fra top til tå
grundlæggende øvelsesrækker
strækøvelser til sport
strækøvelser til hverdagens aktiviteter
strækøvelser til livets forskellige faser
helbredende strækøvelser
og derudover et gennemgribende 21-dages trin-for-trin program til opstramning af hele kroppen.
Stretching giver dig grundige og letforståelige anvisninger på, hvordan du laver strækøvelser derhjemme, på arbejde eller efter sport og træning. Lige til at gå til.
Bogen indeholder afsnit om
strækøvelser fra top til tå
grundlæggende øvelsesrækker
strækøvelser til sport
strækøvelser til hverdagens aktiviteter
strækøvelser til livets forskellige faser
helbredende strækøvelser
og derudover et gennemgribende 21-dages trin-for-trin program til opstramning af hele kroppen.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Stretching' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.812 andre anmeldelser af bøger.
