Forfatteren kalder strikning for et vidunderligt terapeutisk middel. Hun er overbevist om, at den meditative virkning, strikketøjet har haft på hende har hjulpet hende til helbredelse efter en alvorlig stresssygdom. Dette bekræftes endvidere af de små fortællinger i bogen, hvor andre mennesker kort beretter om deres oplevelser, og om hvordan strikning har haft en gavnlig virkning og bragt glæde, ro og afslapning til en ofte fortravlet hverdag. Strikketøj får tankerne til at flyde og får en til at falde helt ned og slappe af på en naturlig måde. Når kroppen og den psykiske tilstand er ustabil, skal strikkeprojekterne være enkle og overskuelige. Derfor er bogens opskrifter i overensstemmelse med det og lige til at gå til. Bogen indeholder dejlige opskrifter på fx sjaler, ponchoer, sokker, huer, tøfler, sjælevarmere m.v. Udover de skønne og nemme strikkeopskrifter indeholder bogen korte afsnit, om hvad stress er, hvorfor man får det, og hvad man kan gøre ved det.
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Strik - og stress af' i de 454 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 107.419 andre anmeldelser af bøger.
