Dette træningsprogram vil kunne styrke muskler, sener og led og gøre rygsøjlen mere smidig. Programmet benyttes af kropsterapeuter med det formål at afhjælpe svagheder, skævheder i ryggen og discusprolaps. Progammet afsluttes med en afspænding.
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Styrk din krop og dit sind' i de 454 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 107.704 andre anmeldelser af bøger.
