Sund nakke af Lennart Krohn-Hansen og Andreas Aasen Berget

Sund nakke Stærk, afspændt og smertefri af Lennart Krohn-Hansen og Andreas Aasen Berget

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Hvis du har smerter i nakken, bliver du træt og opgivende i hverdagen. Smerterne stjæler din energi, og du sover dårligere. For nogle bliver det så slemt, at man helt glemmer, hvordan det er ikke at have ondt.   Hvis du kan nikke genkendende til dette, er den normale behandling ofte begrænset til "brandslukning" af problemerne i de værste perioder.   Der er med andre ord aldrig tid til at sætte sig ind i årsagerne til, at du har ondt i nakken, eller til at se på, hvordan du kan ændre hverdagen, så du får det bedre og blive smertefri.   I "Sund nakke" byder nogle af Skandinaviens førende eksperter ind med forslag til, hvordan du får en sund nakke. Trygt og enkelt.   Og det er ikke bare øvelser og træning. Bogen opfordrer dig til at se samlet på din hverdag og undersøge, hvad du kan gøre afhængig af hvilke faktorer, der er årsag til smerterne.   Lennart Krohn-Hansen og Anders Aasen Berget er fysioterapeuter og internationalt udgivne forfattere. De har skrevet og udgivet flere bøger og hjulpet mange til færre smerter og en stærkere hverdag.

Andre bøger udgivet af Turbine

Biografi
June Nights af Ellen Bick Meier Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Frø er syg af Max Velthuijs  
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
På flugt af Pimm van Hest Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Biografi
Nu forstår jeg livet af Lotte Dalgaard og Pusle Helmuth Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Urban strik af Camilla Dingsøyr Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Afrika af Lasse Højstrup Sørensen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Alf er slave af Marie Duedahl Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Vi er tigere af Edward van de Vendel Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Kina af Lasse Højstrup Sørensen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Danmark af Tommy Heisz Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Stormen og monstertrucken af Daniel Sjölin Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Yndlingsstrik 4 af Katrine Hannibal Paperback
FIND BEDSTE PRIS

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Naturgeografi C af Niels Vinther, Tomas Westh Nørrekjær og Pernille Ladegaard Pedersen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Stærk under pres af Thomas Rathsack og Rune Wåhlin Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Velfærdsstaten i tidehverv   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Tyskland - et land i forandring af Kirsten Krehan og Andreas Springer Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Vandringer i det kulturelle spinatbed af Ditte Maria Søgaard Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Løbbinding af Anne Birgitte Beyer Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Original af Maiken Ingvordsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hanstholm af Flemming Skipper, Knud Holch Andersen og Mie Buus Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Ansjos af Kåre Gade Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Byens værft af Flemming Nielsen  
FIND BEDSTE PRIS