Sund nakke af Lennart Krohn-Hansen og Andreas Aasen Berget

Sund nakke Stærk, afspændt og smertefri af Lennart Krohn-Hansen og Andreas Aasen Berget

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Hvis du har smerter i nakken, bliver du træt og opgivende i hverdagen. Smerterne stjæler din energi, og du sover dårligere. For nogle bliver det så slemt, at man helt glemmer, hvordan det er ikke at have ondt.   Hvis du kan nikke genkendende til dette, er den normale behandling ofte begrænset til "brandslukning" af problemerne i de værste perioder.   Der er med andre ord aldrig tid til at sætte sig ind i årsagerne til, at du har ondt i nakken, eller til at se på, hvordan du kan ændre hverdagen, så du får det bedre og blive smertefri.   I "Sund nakke" byder nogle af Skandinaviens førende eksperter ind med forslag til, hvordan du får en sund nakke. Trygt og enkelt.   Og det er ikke bare øvelser og træning. Bogen opfordrer dig til at se samlet på din hverdag og undersøge, hvad du kan gøre afhængig af hvilke faktorer, der er årsag til smerterne.   Lennart Krohn-Hansen og Anders Aasen Berget er fysioterapeuter og internationalt udgivne forfattere. De har skrevet og udgivet flere bøger og hjulpet mange til færre smerter og en stærkere hverdag.

Andre bøger udgivet af Turbine

Børnebog
Tågefyrstens hævn af Lars Mæhle Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Alvin and Ada make a fire af Carsten Flink Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Viggo er væk - i USA af Marie Duedahl Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Dina og ægget af Peter Hermann Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Ishockey af Lasse Højstrup Sørensen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Ungdomsbog
Julie og det knuste hjerte. Det kan kun blive værre af Franca Düvel Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Kaptajn Krudt af Kasper Lapp Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Ungdomsbog
Fortæl mig tre ting af Julie Buxbaum Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Tusind tips til en bluffer af Eva Susso Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Knækket board af Arild Rossebø Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
David skater af Arild Rossebø Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
Telefoner af Eva Mosegaard Amdisen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Den rasende Roland af Ludovico Ariosto Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Roman 96
Se dagens lys af Svend Åge Madsen Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Erindringer 96
Kan den snakke? af Preben Steen Nielsen Paperback · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Naturgeografi C af Niels Vinther, Tomas Westh Nørrekjær og Pernille Ladegaard Pedersen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hanstholm af Flemming Skipper, Knud Holch Andersen og Mie Buus Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Løbbinding af Anne Birgitte Beyer Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Nordboernes gamle religion af Carsten Lyngdrup Madsen Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Studiebibelen   Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Folkevisen af Bilbo Egelund Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Ansjos af Kåre Gade Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Wabi Sabi af Frederik Jensen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS