Vil du gerne leve sundt uden at gå på kompromis, så er der masser af ny inspiration at hente i denne kogebog. Lone Kjærs køkken er ukrukket og inspirerende. Det er uhøjtidelig mad, som oser af god smag, krydret med en god portion sund fornuft.

SUND på den fede måde giver dig 90 skønne opskrifter på alt fra morgenmad, fastfood og appetitlige hapsere til aftensmad og sødt. Opskrifterne er nemme at gå til, og så er de næringsberegnet. Samtidig får du tip og ideer til, hvordan du forener det sunde liv med masser af nydelse.

Velkommen til en verden af vidunderlig, sund og lækker mad – lige til at lave i en travl hverdag.

Lone Kjær er uddannet Ernærings- og husholdningsøkonom og har i en årrække arbejdet freelance for diverse magasiner og ugeblade, Hun har tidligere udgivet bestselleren Slank på den fede måde samt Politikens bog om brød.