Det är därför som vi har skrivit denna energiguide, vars mål är att lära dig att stå på egna ben och vara stark i din egen energi, både när du är tillsammans med andra och när du är ensam.

Så oavsett om du är på väg att bli tonåring och har många vänner eller inga vänner alls, eller om du är på väg att bli vuxen och har en flickvän/pojkvän och har flyttat hemifrån, så är den här energiguiden rätt bok för dig om du vill lära dig mer om både dig själv och andra, utan att spendera alltför mycket tid och kraft på det.