Tab i vægt med raw food-kurenFå din ønskede facon på en sund mådeaf Christine Bailey
Denne bog er perfekt til Rawfood madelskere.
Raw Food Kuren indeholder over 100 lækre opskrifter med fokus på hurtige, nærende retter - designet med enkelhed. Chillisalat med halvtørrede auberginer og sød soyadressing, krydrede enchiladas med guacamole, coriader falafel med tahine-creme, chokoladebrikker med abrikos - og meget, meget mere.
Med bogens anvisninger og opskrifter, får du mere rå mad ind i din kost, og derved giver du din krop de essentielle enzymer og næringsstoffer, der skal til i kroppens forarbejdning af fødevarer. Samtidig vil du udrense og "afgifte" dit system, skabe energi og reducere overskydende vægt.
Bogens forfatter, Christine Bailey tilbyder bl.a. tre diætplaner - "weekendenes lynkur", "en-uges-planen" og "rå for livet". Alle ledsages af super-hurtige og nemme opskrifter samtidig med at du får anvisninger og hjælp til enkelt at tænke mere Rawfood ind i din dagligdag.
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Tab i vægt med raw food-kuren' i de 454 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 107.307 andre anmeldelser af bøger.
