Her er bogen, der hjælper læseren med at gribe slankeprocessen an på en overskuelig måde. De fleste ved godt, hvad de skal spise for at blive sunde og slanke, men hvis de mange råd om kost og motion står alene, følger der som regel også både kamp, besvær og dårlig samvittighed med. Når der tilføjes...