Tænk hvis du kunne slippe dine unødige bekymringer og føle dig mindre stresset, slippe af med din angst eller undgå at blive deprimeret. Hvis du kunne fjerne følelsen af magtesløshed og ligegyldighed i dit liv. Ville du så gøre det? Alle ville naturligvis svare JA! Men hvorfor gør vi mennesker det så ikke? Hvorfor finder vi pludselig os selv i vores liv med følelserne af ikke at slå til? Men bare med følelsen af "at stå til?" Denne bog guider dig til at tænke mindre og fokusere på de løsnings -og handlingsorienterede tanker, som kan skabe positive ændringer i dit mindset og i dit liv. Du skal leve det liv du fortjener.