Derfor har vi skrevet denne energiguide, hvis mål er at lære dig at stå på egne ben og stå stærkt i din egen energi, både når du er sammen med andre, og når du er alene.

Så uanset om du er på vej til at blive teenager og har en masse venner eller ingen venner, eller om du er på vej til at blive voksen og har en kæreste og er flyttet hjemmefra, så er denne energiguide den helt rigtige bog for dig at læse, hvis du ønsker at blive klogere på dig selv og andre uden at skulle bruge en masse kræfter på det.