Tai Chi, Qi Gong og standing meditation af Torben Bremann

Tai Chi, Qi Gong og standing meditation Balance i sind, krop og sjæl af Torben Bremann

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Hvad er et godt helbred? Vi lever i en tid, hvor vi vurderes, vejes og måles på vores fysiske fremtoning. Og det at være ”fit” sidestilles med at være muskuløs, have lav fedtprocent, have deltaget i et marathonløb, gennemført en ironman m.m.I denne bog slår fofatteren det fast med syvtommersøm: Et godt helbred og det at se fit ud er ikke det samme!

At være fit er oftest et ydre udtryk - noget der kan ses af alle og/eller er en evne til at udføre en eller anden sportspræstation. Et godt helbred er lige så meget en indre tilstand. Tai Chi og Qi Gong er træningssystemer, der fremmer evnen til at bruge kroppen mere hensigtsmæssigt, ergonomisk og økonomisere med kræfterne. De hjælper den enkelte til at blive bedre til lige præcis det, de måtte brænde for og skærper evnen til at fokusere. Samtidig fremmer de den del af vores nervesystem der har med ro, hvile og genopbygning at gøre.

Med denne bogs instruktion i Tai Chi, Qi Gong og standing meditation, har du mulighed for at undersøge, udvikle og påvirke oplevelsen af dig selv og din egen tilstand lige nu og her. Bogen er spækket med instruktive fotos og links til videoklip af flere af bogens øvelser, baseret på forfatterens mere end 25 års erfaring.

Om forfatteren: Torben Bremann er forfatter til flere bøger om Tai Chi, Qi Gong og fysisk og mentalt træning. Han er bl.a. uddannet i traditionel kinesisk medicin, psykomotorisk terapeut, specialist i anatomi, bevægelsesanalyse og fysisk træning, og har en baggrund i medicin, idræt og ernæring. Han har boet i længere perioder i Østen hos hans forskellige lærere indenfor de asiatiske discipliner.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Tai Chi, Qi Gong og standing meditation' af Torben Bremann i de 397 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 94.987 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Torben Bremann

Faglitteratur
Overfladeanatomi af Martin Ebbe Matthiessen og Torben Bremann Hæftet bog
PRISER FRA KR. 232,-
Faglitteratur
Kvinder - fit, feminine & fantastiske af Torben Bremann Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Mænd, motion og myter af Torben Bremann Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Qi gong af Torben Bremann Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Tai Chi Chuan af Torben Bremann Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre bøger udgivet af Frydenlund

Faglitteratur 50
Putins Rusland af Carsten Jensen, Mette Skak og Torben Heuer m.fl. Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 93,-
Faglitteratur
Gendyrk af Persille Ingerslev Indbundet bog
PRISER FRA KR. 198,-
Faglitteratur
Skal du ta' det hele med dig? af Abelone Glahn Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 200,-
Faglitteratur 65
Personlig indflydelse af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 172,-
Faglitteratur 77
Strandingen af Peter Krogsted Nielsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 220,-
Faglitteratur 65
Gratis gardening af Persille Ingerslev Indbundet bog
PRISER FRA KR. 220,-
Faglitteratur 70
Min Bullet Journal   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur 65
Alverdens vikinger af Jim Lyngvild Indbundet bog
PRISER FRA KR. 270,-
Faglitteratur
Psykologisk Set 82 af Svend Brinkmann, Morten Kistrup og Peter Busch-Jensen m.fl. Ebog
PRISER FRA KR. 66,-
Faglitteratur
En overlevelsesguide for børn med autisme-spektrum-forstyrrelser (og deres forældre) af Elizabeth Reeve og Elizabeth Verdick Hæftet bog
PRISER FRA KR. 224,-
Faglitteratur 94
Brænd hamsterhjulet af Pernille Garde Abildgaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 221,-
Skønlitteratur 81
Vi har altid boet på slottet af Shirley Jackson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 26,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 65
En historie om mennesket af Rane Willerslev Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 194,-
Faglitteratur 64
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 118,-
Faglitteratur
Rose Svanes hæklerier af Rose Svane Indbundet bog
PRISER FRA KR. 229,-
Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur
The secret af Rhonda Byrne Indbundet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 374,-
Faglitteratur 66
Med på en lytter af Leonora Christina Skov og Annette K. Nielsen Ebog
PRISER FRA KR. 189,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 385,-
Faglitteratur 79
SKØNHED OG SKRÆK af Ulla Terkelsen og Mirco Reimer-Elster Hæftet bog
PRISER FRA KR. 230,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 64,-
Faglitteratur 65
Anti-inflammatorisk topform på 4 uger af Martin Kreutzer og Simon Weisdorf Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 65
Menneskets sorg af Svend Brinkmann og Anders Petersen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 218,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 246,-
Faglitteratur 67
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 65
Tolkien og det mytiske Jylland af Casper Clemmensen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 240,-
Faglitteratur
Kålhydrater af Jane Faerber og Anette Sams Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 58
Når flokdyret fejler af Henrik Tingleff Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 73
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 165,-
Faglitteratur 60
Blondinens betragtninger af Helle Thorning-Schmidt Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 149,-
Faglitteratur 75
STAMSTEDER af Anders Højberg Kamp og Johannes Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 399,-