Tilgivelsens væsen handler om, hvorfor tilgivelse er så vigtig for vores velbefindende. Normalt husker vi enhver krænkelse og selvbebrejdelse og gemmer den i sindets afkroge, og det indebærer smerter og afsavn. På en enkel måde viser Gerald Jampolsky, hvordan tilgivelse – det sværeste af alt – kan blive...