Tinder og dale er fortællingen om en ung mand, der lever et ulykkeligt liv i en dal. En dag beslutter han sig for at bestige bjerget, og deroppe møder han en gammel mand; det møde ændrer hans arbejds- og privatliv for altid.

Umiddelbart går det ikke op for den unge mand, at hans nye ven er et af de mest fredfyldte og succesrige mennekser i verden. Men i løbet af en række samtaler og gennem begivenheder, der finder sted både oppe på tinderne og nede i dalen, gør den unge mand en række overraskende opdagelser, og langsomt forstår han, hvordan han kan bruge den gamle mands bemærkelsesværdige principper og redskaber i både gode og dårlige tider. Fra da bliver han selv både roligere og succesfuld.

Tinder og dale er en tankevækkende fabel, der inviterer læseren med på en rejse, hvor han kan bruge de opdagelser, han gør, i sit eget arbejds- og privatliv.