I dagbogsformen leverer Michael Falch på en og samme gang øjebliksbilleder, erindringsglimt og eksistentielle refleksioner. Meget er sket siden de to forrige dagbøger, "Helligdage" (2000) og "Hjemveje" (2002): et sammenbrud, en svær skilsmisse, adskillige flytninger, en radikal ændret og nu ædru livsstil...