Bogen er skrevet med tanke på dig, der ønsker at optimere dine egne præstationer, uanset om det er som forælder, sportsudøver, træner eller klubleder. Endvidere henvender bogen sig til erhvervslivets ambitiøse medarbejdere og ledere. En styrket vilje gør det nemmere at slippe af med vaner og holdninger, som står i vejen for et bedre liv. Viljen er derfor både et mål i sig selv og et værktøj til at opnå noget, du gerne vil. ”Det er min erfaring, at en styrket vilje kan ændre alt”, skriver Erik Østenkjær. Man kan begynde på at styrke sin vilje når som helst, hvor som helst og i alle aldre.