Mange af os hænger fast i bestemte overbevisninger og tankemønstre. Der skal gode argumenter til at turde slippe kontrollen, og bryde overbevisningerne. Inviter letting go ind i dit hverdags- og arbejdsliv. Vær åben og fornem kroppen og sanserne.
Træn nærværs-musklen er en serie af 12 bøger som udgives med reference til hver måned. I hver bog findes en lille øvelse til hver dag i måneden – en inspiration til træning af dagligt nærvær.
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Træn Nærværs-musklen November' i de 454 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 107.246 andre anmeldelser af bøger.
