Træning og anatomi af Ken Ashwell m.fl.

Træning og anatomi 50 vigtige øvelser med flotte illustrationer af Ken Ashwell m.fl.

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Bogen henvender sig til sundhedsprofessionelle, til anatomi- og idrætsstuderende - morgendagens trænere - og til sportsudøvere, bodybuildere og andre, som vil forbedre deres fysiske form. Øger din forståelse af, hvordan kroppen fungerer under træning Indeholder mere end 200 detaljerede anatomiske illustrationer Indeholder en omfattende oversigt over de vigtigste kropssystemerIndeholder en ´arbejdsbog´ på 32 sider til selvstudium. Træningens anatomi beskriver på en klar og letforståelig måde, hvordan man udfører 50 grundlæggende og vigtige øvelser, der er tilpasset forskellige færdigheds- og fitnessniveauer. Bogen indeholder desuden advarsler i forbindelse med hver øvelse, så man undgår skader. Detaljerede anatomiske farveillustrationer viser nøjagtigt, hvilke muskler - både aktive muskler og stabilisatormuskler - der bruges i de enkelte øvelser. At vide præcist, hvilke muskler, der er aktive under hvilke øvelser, vil ikke alene øge din viden om anatomi og forståelse af, hvordan kroppen fungerer, men vil også hjælpe dig med at forbedre effektiviteten af trænings- og rehabiliteringsprogrammer. Bogens mange farveillustrationer viser - og lærer dig - hvor muskler og knogler sidder i de vigtigste kropssystemer. Og "arbejdsbogen", med sort-hvide tegninger af nogle af muskel- og skeletsystemerne, hjælper dig med at huske det, du har lært. Hovedkonsulent er Professor Ken Ashwell BMedSc, MB, BS, PhD
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Træning og anatomi' af Ken Ashwell m.fl. i de 274 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 67.227 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger udgivet af Billesø & Baltzer

Faglitteratur
Relationer i teori og praksis   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 253,-
Faglitteratur
Kroppens sprog i professionel praksis    
PRISER FRA KR. 190,-
Faglitteratur
Legathåndbogen uddannelse 2019 af Per Billesø og Berit Jylling m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 261,-
Faglitteratur 95
Fodfæste & himmelkys af Helle Winther m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 218,-
Faglitteratur
Narrativ teori i pædagogers praksis   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 229,-
Faglitteratur
Alternativ smertebehandling af Dr Zhuoling Ren, Beth MacEoin og Dr. Christine Gustafson m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 129,-
Faglitteratur 71
Veganske retter - Superfoods 24/7 af Jessica Nadel Hæftet bog
PRISER FRA KR. 179,-
Faglitteratur
Lær at tegne mennesker af Christopher Hart Hæftet bog
PRISER FRA KR. 181,-
Faglitteratur
The af Gilles Brochard Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 76
Varsler, tegn og overtro af Deborah Murrell Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Maraton og halvmaraton for begyndere af Marnie Caron Hæftet bog
PRISER FRA KR. 179,-
Faglitteratur
Sovse og saucer af Pierre-Louis Viel og Valéry Drouet Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 62
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur 74
Vesten mod Vesten af Rune Lykkeberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 260,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Ny krop på 4 uger af Michelle Kristensen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 174,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 82
Argumenter imod kvinder af Birgitte Possing Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 124,-
Faglitteratur
Lev for det halve af Nanna Hyldgaard Hansen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur 80
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 62
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 164,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 57
Rygrad og rummelighed af Rane Willerslev og Helle Broberg Nielsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 65
Grib livet - Slip angsten af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 363,-
Faglitteratur 86
Christian 2. af Lars Bisgaard Indbundet bog
PRISER FRA KR. 260,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur
Højskolesangbogen org   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur
Sebastians store quiz om dyr af Sebastian Klein Indbundet bog
PRISER FRA KR. 150,-