Træning og anatomi af Ken Ashwell m.fl.

Træning og anatomi 50 vigtige øvelser med flotte illustrationer af Ken Ashwell m.fl.

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Bogen henvender sig til sundhedsprofessionelle, til anatomi- og idrætsstuderende - morgendagens trænere - og til sportsudøvere, bodybuildere og andre, som vil forbedre deres fysiske form.
  • Øger din forståelse af, hvordan kroppen fungerer under træning
  • Indeholder mere end 200 detaljerede anatomiske illustrationer
  • Indeholder en omfattende oversigt over de vigtigste kropssystemer
Indeholder en ''arbejdsbog'' på 32 sider til selvstudiumTræningens anatomi beskriver på en klar og letforståelig måde, hvordan man udfører 50 grundlæggende og vigtige øvelser, der er tilpasset forskellige færdigheds- og fitnessniveauer. Bogen indeholder desuden advarsler i forbindelse med hver øvelse, så man undgår skader. Detaljerede anatomiske farveillustrationer viser nøjagtigt, hvilke muskler - både aktive muskler og stabilisatormuskler - der bruges i de enkelte øvelser. At vide præcist, hvilke muskler, der er aktive under hvilke øvelser, vil ikke alene øge din viden om anatomi og forståelse af, hvordan kroppen fungerer, men vil også hjælpe dig med at forbedre effektiviteten af trænings- og rehabiliteringsprogrammer. Bogens mange farveillustrationer viser - og lærer dig - hvor muskler og knogler sidder i de vigtigste kropssystemer. Og ''arbejdsbogen'', med sort-hvide tegninger af nogle af muskel- og skeletsystemerne, hjælper dig med at huske det, du har lært. Hovedkonsulent er Professor Ken Ashwell BMedSc, MB, BS, PhD
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Træning og anatomi' af Ken Ashwell m.fl. i de 285 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 78.236 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger udgivet af Billesø & Baltzer

Faglitteratur
Kroppens sprog i professionel praksis    
PRISER FRA KR. 169,-
Faglitteratur 58
Danmarks dybeste hemmelighed af Karsten Pedersen og Poul Holt Pedersen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 198,-
Faglitteratur 95
Fodfæste & himmelkys af Lis Engel, Helle Winther og Maj-Britt Nørgaard og Mia Herskind m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 213,-
Relationer i teori og praksis, 2. udgave af Flemming Andersen, Lone Gregersen og Pernille Hviid m.fl. Ebog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur
Vejviser til legater og fonde 2020 af Per Billesø og Berit Jylling Ebog
PRISER FRA KR. 1.089,-
Faglitteratur
Legathåndbogen Forskning og undervisning 2020 af Per Billesø og Berit Jylling Ebog
PRISER FRA KR. 235,-
Danmarks dybeste hemmelighed 3. ucensureret udgave af Karsten Pedersen og Poul Holt Pedersen Ebog
PRISER FRA KR. 193,-
Faglitteratur
Lær at tegne mennesker af Christopher Hart Hæftet bog
PRISER FRA KR. 149,-
Faglitteratur 71
Veganske retter - Superfoods 24/7 af Jessica Nadel Hæftet bog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur
Leg din hund lydig af Pernille Westh Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 77,-
Faglitteratur
Danmarks fyrtårne og fyrskibe af Ove Hermansen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 179,-
Faglitteratur
Relationer i psykologien af Tom Ritchie, Claus Kragh-Müller og Julie Raunstrup Riis-Hansen m.fl. Ebog
PRISER FRA KR. 179,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 165,-
Faglitteratur 69
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 65,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 70
Kampen om lykken af Svend Brinkmann og Alfred Bordado Sköld Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 211,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur
Højskolesangbogen   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur 82
Argumenter imod kvinder af Birgitte Possing Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 54
Fatale forandringer af Christian Ørsted Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 65,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur 66
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 86
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 73
Kapital og ideologi af Thomas Piketty Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 225,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 345,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 385,-
Faglitteratur
Keto på 4 uger af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 87
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 74
Ikke til forhandling - livets ligning af Chris MacDonald Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur
Madro af Morten Elsøe og Anne Gaardmand Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 132,-