Travel Fitness af Marina Aagaard

Travel Fitness Business or pleasure trip health and fitness af Marina Aagaard

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Guide to health and exercise - get fit, get shape, get in shape - on travels by plane, ship, train, bus or car or at the destination. For first-timers or experienced travellers. With 50 specific, valuable tips for the journey itself and effective tips for more health and well-being. Know-how and methods for staying healthy on your trip via simple, doable diet and exercise strategies. 1 Start in good time. 2. Select the right time. 3 Book well in advance. 4 Book right and check. 5 Check transfer and p. 6 Have a valid passport. 7 Get a visa. 8 Vaccination. 9 Cash and card. 10 Avoid theft. 11 Cell phone and PC. 12 Camera and photo. 13 Baggage prep. 14 Pack what you need. 15 Medication. 16 Avoid stress. 17 Disease and hygiene. 18 Watch the sun. 19 Avoid accidents. 20 Drive safely. 21 Avoid DVT. 22 Better breathing. 23 Sleep well 24 Snack smarter. 25 Eat in moderation. 26 Eat (more) healthy food. 27 Drink water. 28 Eat and drink enough. 29 Minimize food waste. 30 Be active. 31 Boost physical capital. 32 Do something else. 33 Sit less. 34 Stand more. 35 Walk more. 36 Walk even more. 37 Take the stairs. 38 Go for a run. 39 Go for a bicycle ride. 40 Get on the water. 41 Get in the water. 42 Cardio training. 43 Step training. 44 Rope jumping for all. 45 Bodyweight training. 46 Interval training. 47 Circuit training. 48 Strength training. 49 Stretch for mobility. 50 Get fit (fitter).
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Travel Fitness' af Marina Aagaard i de 309 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 85.408 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Marina Aagaard

Faglitteratur
Danmarksferie af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 48,-
Faglitteratur
Mikrotræning af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Gå dig i form af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 138,-
Faglitteratur
Fitness testning af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 92,-
Faglitteratur
Fly fitness af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 18,-
Faglitteratur
In flight fitness af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 18,-
Faglitteratur
Hjerne og krop i top i fritid og på job af Marina Aagaard Hæftet bog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Hjerne og krop i top af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur
Rejse Fitness af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 18,-
Faglitteratur
Senior Fitness af Marina Aagaard Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Fitness og styrketræning af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 182,-
Faglitteratur
Kilimanjaro trekking af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 60,-

Andre bøger udgivet af Aagaard

Faglitteratur
Gå dig i form af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 138,-
Faglitteratur
Muskeltræning af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur
Fitness og styrketræning af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 182,-
Faglitteratur
Senior Fitness af Marina Aagaard Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Sundhedstjek og Formtest af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur
Mikrotræning af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Golf Fitness af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 80,-
Faglitteratur
Fitness - i bedre form på kortere tid af Marina Aagaard Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 60,-
Faglitteratur
Træning med den store bold af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur
Spinning, biking & cycling af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Holdtræning af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur
Dance Fitness af Marina Aagaard Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 96,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 63
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 89
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Spis dig stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 131,-
Faglitteratur 74
Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 92,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 98,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 102,-
Faglitteratur
Krukkekøkkenhaven af Claus Dalby Indbundet bog
PRISER FRA KR. 222,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 72
Valdemarsro - Grøn aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 127,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 365,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 92,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 58,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 58,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 92,-
Faglitteratur 74
Størst af alt af Lone Frank Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 127,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 240,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - Aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 127,-
Faglitteratur 76
Bobler, bullshit og børsfest af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Faglitteratur 50
Den lille vilde af Thomas Laursen, Jannick Børlum og Jannick Boerlum Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 136,-
Faglitteratur
Zornigkuren af Lisbeth Zornig Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 138,-
Faglitteratur
Mummum af Mathilde Munksø Bentsen og Amanda Juul Jensen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 82
MATADOR af Christian Monggaard og Jacob Wendt Jensen  
PRISER FRA KR. 317,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 92,-