din krop, så du naturligt kan hjælpe dig selv igennem de mest almindelige udfordringer, et kvindeliv byder på – du kan bl.a. få hjælp mod: Stress, menstruationssmerter, fertilitetsproblemer, hovedpine og andre gener, som mange kvinder på et eller andet tidspunkt kommer i kontakt med. Bogen er bygget op af simple programmer, som kan hjælpe mod de typiske kvindeproblemer. Hvert program indeholder 10-15 punkter og zoner, som via en oversigt nemt kan masseres igennem. Der er info og beskrivelse af alle zoner og punkter, og alt er gennemillustreret, så det er lige til at gå i gang med derhjemme.