som vi mennesker har det med at fylde i vores liv. Han mediterer og kamptræner, er naturmenneske, vegetar og i spirituel kontakt med det forgangne liv.
Mange af os har travlt med vores karriere, med at have et spændende jobliv, men vi må aldrig få så travlt, at vi ikke prioriterer at leve det gode liv. Det er synd at ødelægge livet med stress og mangel på nærvær. Vi glemmer at mærke efter, hvornår vi trives, hvornår vi oplever harmoni og oprigtig glæde. I stedet bedøver vi os selv med TV, syreholdig mad og inaktivitet. Og glemmer vigtigheden af fysisk nærhed, der præger vores kropsfornægtende kultur. 
 Jens Ole Ambjerg giver værktøjer til at leve et bedre og mere autentisk liv. Hvordan vi får renset alt skidtet væk og finder tilbage til vores indre urmenneske. Læs bogen som en inspiration til at få et godt liv – et karriereliv i balance.