Bogen giver dig masser af opskrifter, 25 nøje udvalgte lægeplanters virkning på konkrete lidelser og ubalancer samt indsigt i planternes naturmedicinske historie og nyeste forskning.

Bogens forfatter, Rikke Goerlich, er en af vores førende eksperter i brugen af plantemedicin. Hun står bag Urteskolen, der uddanner phytoterapeuter i Danmark.

Lektor, PhD Per Bendix Jeppesen skriver i bogens forord:

”Du skriver ikke for at erstatte lægekunsten, men for at udvide dens perspektiv. Du inviterer os til at tage ansvar for vores egen sundhed – ikke gennem mirakler, men gennem bevidsthed, viden og daglige valg.” 

De 25 lægeplanter i bogen er aloe vera, blåbær, brændenælde, bukkehorn, citronmelisse, ginkgo, hvidløg, hyben, hyld, ingefær, jordbær, kamille, morgenfrue, mælkebøtte, oregano, pebermynte, perikon, rosenrod, rosmarin, rødkløver, røllike, salvie, solbær, solhat og timian.