I bogen får du:
- En grundig forklaring af, hvorfor din krop aktivt forsvarer din fedtmasse.
- En grundig forklaring på, hvordan hormonet leptin styrer din hjerne til at kræve mere mad.
- Løsningen til, hvordan du snyder din krop til et varigt og succesfuldt vægttab.
- 31 af Holbæk-modellens planpunkter, der sikrer dig både vægttab og et sundere liv.
- Udryddet alle forklaringer og myter om, at overvægt er din egen skyld.
- En grundig forklaring på, hvorfor du skal lave mange ændringer i dit liv, når du vil slippe ud af overvægtens fængsel.
- Gode råd til, hvordan du klarer dit vægttab. Gode råd, der er baseret på videnskab og erfaringerne fra mange tusinder af overvægtige patienter.
- Forklaret, hvorfor du ikke skal lytte til andre menneskers fordomme om overvægt.
- Klar besked om, at overvægt er en kronisk sygdom, der påvirker dit liv og helbred.
Facebook
Twitter
