Vægttab der holder hele livet af Jens-Christian Holm
Spar op til5 kr.
Bedste pris: 74,95 kr.Krop, sind og sundhed

Vægttab der holder hele livet

af Jens-Christian Holm

50/100
ifølge 1 anmelder
bog.nu metascore
Billigst
Gucca
269,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
3-15 dage
Gå til butik

Forlagets beskrivelse

I ’Vægttab der holder hele livet’ forklarer Jens-Christian Holm sin anerkendte vægttabsmetode Holbæk-modellen, han fortæller, hvordan kroppen fastholder dig i overvægtens fængsel, og han giver dig løsningen på, hvordan du kan leve et sundt liv.

I bogen får du:

  • En grundig forklaring af, hvorfor din...
krop aktivt forsvarer din fedtmasse.
  • En grundig forklaring på, hvordan hormonet leptin styrer din hjerne til at kræve mere mad.
  • Løsningen til, hvordan du snyder din krop til et varigt og succesfuldt vægttab.
  • 31 af Holbæk-modellens planpunkter, der sikrer dig både vægttab og et sundere liv.
  • Udryddet alle forklaringer og myter om, at overvægt er din egen skyld.
  • En grundig forklaring på, hvorfor du skal lave mange ændringer i dit liv, når du vil slippe ud af overvægtens fængsel.
  • Gode råd til, hvordan du klarer dit vægttab. Gode råd, der er baseret på videnskab og erfaringerne fra mange tusinder af overvægtige patienter.
  • Forklaret, hvorfor du ikke skal lytte til andre menneskers fordomme om overvægt.
  • Klar besked om, at overvægt er en kronisk sygdom, der påvirker dit liv og helbred.

    • Med Holbæk-modellen har Jens-Christian Holm udviklet en metode, hvor op mod 80 procent af hans patienter taber sig og får et sundere liv. Men ’Vægttab der holder – hele livet’ er ingen mirakelkur. Det er varig livsstilændring – og vejen til dit sidste vægttab.


     

     

    Én boganmeldelse

    Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Vægttab der holder hele livet" i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

    BV

    Bogvægten.dk

    Sønderknusende anmeldelse af Gitte Sander — 23. januar 2018

    Læs hos Bogvægten.dk