livgivende kraft, fra naturens vandkilder til badeværelse, kurbade mv., fra drikkevand til vibrationer.

Ud fra en holistisk forståelse gives råd om hvordan vand kan afhjælpe hovedpine, spændinger og andre stress-relaterede tilstande og øge det fysiske velvære.

Rent vand, urte- og aromabade, damp, hydroterapi og andre former for vandbehandling har stor indflydelse på sundhed og skønhed, og bogen beskriver meget konkret hvordan vi kan få optimal glæde af vandets egenskaber, hvordan vi kan rense drikkevandet og hvad vi hver især kan gøre for at bevare et sundt vandmiljø.

De instruktive og smukke fotografier giver god fornemmelse af vandets rigdom og stor lyst til at eksperimentere med dets alsidighed.