Viljen til livetMental Revolution af Erik Østenkjær

Viljestyrkebegrepet har gradvis blitt en stor del av livet mitt. I mange år har jeg hatt med folk innen idrett å gjøre som hadde stor viljestyrke og som ønsket min hjelp til å utvikle enda større viljestyrke. Min interesse for viljestyrke kan sies å ha utviklet seg fra, nesten utelukkende, å ha brukt mine erfaringer og kunnskaper innenfor idrettens verden, til de siste ti til femten årene, hvor jeg har brukt min kunnskap om viljestyrke til å behandle et bredt spekter av klientene som kommer inn i min daglige praksis, klienter med svært forskjellige problemer. I arbeidet mitt som lærer blir jeg ofte kontaktet i etterkant av mennesker med ulike psykiske helseproblemer. Det er for dem jeg skriver denne boken. Uten deres interesse, nysgjerrighet og motargumenter til tankene mine, ville jeg sannsynligvis ikke ha startet på den. Derfor vil jeg gjerne takke alle mine nå mange hundre klienter som gjennom årene har vist meg tilliten til å velge meg som sin «terapeut», eller ledsager, i en vanskelig tid i livet. Uten dem ville jeg ikke hatt den kunnskapen jeg har i dag. Det er med deg jeg har gjort mine største feil, og det er også med deg jeg har følt den største gleden når vi sammen har lykkes med å skape forandring til det bedre. Boken er ikke skrevet som en bok for terapeuter, men for mennesker som av en eller annen grunn ønsker personlig utvikling. Mennesker som ønsker å reflektere over sin egen situasjon, som ønsker å bokse videre i livet på sin egen måte, og forhåpentligvis, med litt inspirasjon og provokasjon fra denne boken, ta et skritt fremover i den retningen de ønsker. For meg er det ingen tvil om at den største takken går til alle de som, til tross for mitt urolige sinn (og noen ganger tåpelige oppførsel), fortsatt er med meg. Dette gjelder min herlige kone, Susanne, barna mine – hvor enn de er i verden – vennene mine, og alle de jeg har jobbet med gjennom årene.