Wellness - lev længere, sundere og gladere af Marina Aagaard

Wellness - lev længere, sundere og gladere Lev længere, sundere og gladere af Marina Aagaard

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Wellness er den første bog på dansk med direkte fokus på velvære, og hvordan man opnår det via overkommelige livsstilsændringer og lette øvelser. Bogen giver overblik over mange spændende terapier, fra årtusinde år gamle metoder til de allernyeste teknikker. Fokus er på fire områder, hvor man med små tiltage kan gøre en stor forskel i sit liv - frisk luft og kost, bevægelse og hvile. Med masser af tips og anvisninger på aktiviteter, for øget velvære her og nu og på sigt.

Marina Aagaard Salminen er tidligere landstræner, nu personlig træner, ernærings- og livstilscoach, uddannelsesleder og forfatter til seks fagbøger, heraf to bestsellere. Hun har over tyve års erfaring indenfor træning af eliteidrætsudøvere, skuespillere, musikere og sangere. I Wellness og i den supplerende Fitness får læserne de bedste af hendes råd til optimering af fysik og sundhed.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Wellness - lev længere, sundere og gladere' af Marina Aagaard i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 99.840 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Marina Aagaard

Faglitteratur
Fitness og styrketræning af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 219,-
Faglitteratur
Trappe fitness af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 56,-
Faglitteratur
Muskeltræning af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 172,-
Faglitteratur
Danmarksferie af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 60,-
Faglitteratur
Mikrotræning af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 123,-
Faglitteratur
Gå dig i form af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 156,-
Faglitteratur
Fitness testning af Marina Aagaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur
Fly fitness af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 23,-
Faglitteratur
In flight fitness af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 23,-
Faglitteratur
Hjerne og krop i top i fritid og på job af Marina Aagaard Hæftet bog
PRISER FRA KR. 123,-
Faglitteratur
Hjerne og krop i top af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 84,-
Faglitteratur
Travel Fitness af Marina Aagaard Ebog
PRISER FRA KR. 23,-

Andre bøger udgivet af Forlaget Aagaard

Faglitteratur 54
Nazisternes sidste tilflugt af Hans Christian Davidsen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 185,-
Faglitteratur 69
Tolkien og det mytiske Jylland af Casper Clemmensen Hæftet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 220,-
Faglitteratur 64
Ny kold krig af Marie Krarup Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 62,-
Faglitteratur 56
Køn og identitet af Marianne Stidsen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 188,-
Skønlitteratur 60
Kirstine af Lars Novrup Frederiksen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 67,-
Skønlitteratur 65
Fagre nye verden af Aldous Huxley Hæftet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 80,-
Skønlitteratur 66
Vredens børn af Jeppe Aakjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 25,-
Skønlitteratur 66
Tobakspigerne af Elsebeth Dissing  
PRISER FRA KR. 145,-
Skønlitteratur 74
Priorinden af Lars Novrup Frederiksen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-
Faglitteratur 42
Nå, og hva' får du så tiden til at gå med? af Johannes Andersen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 124,-
Skønlitteratur 81
Høstkarl i himlen af Edvard Hoem Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 62,-
Skønlitteratur 70
Tjenerindens døtre af Elsebeth Dissing Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 128,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 168,-
Faglitteratur 80
Dit helbreds bedste ven - immunsystemet af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 72
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Faglitteratur 57
Falske sandheder i livet af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 61
Tænk af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 66
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 220,-
Faglitteratur 65
En historie om mennesket af Rane Willerslev Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 220,-
Faglitteratur
Lækre opskrifter til din Airfryer af Sophia Young Hæftet bog
PRISER FRA KR. 140,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 84
TÅRERNES EUROPA af Lykke Friis Hæftet bog
PRISER FRA KR. 230,-
Faglitteratur
Grønt med umami og velsmag af Ole G. Mouritsen, Klavs Styrbæk og Jonas Drotner Mouritsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 253,-
Faglitteratur 72
Safari fra helvede af Tom Buk-Swienty Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 180,-
Faglitteratur 80
Argumenter imod kvinder af Birgitte Possing Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 105,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 82
Borgerlig krise af Christian Egander Skov Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 80,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur
Putins krig af Niels Bo Poulsen og Flemming Splidsboel Hansen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Airfryer opskrifter af Britt Andersen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 203,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 65
Anti-inflammatorisk topform på 4 uger af Martin Kreutzer og Simon Weisdorf Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 146,-