Yoga på stuegulvet af Louise Fjendbo Jørgensen

Yoga på stuegulvet Instruktionsbog og cd af Louise Fjendbo Jørgensen

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Ny forbedret udgave. Yoga er et kraftfuldt og livsbekræftende redskab. Kraftfuldt, fordi den styrker kroppen som ingen anden træningsform og giver os en unik kropsbevidsthed. Yoga giver os samtidig mental styrke, så vi kan håndtere modstand og udvikle os, når vi møder udfordringer i livet. Livsbekræftende, fordi den åbner vores øjne for, at vi bevæger os rundt i en vidunderlig verden - selv når vi ikke ser det. Livet bliver mere intenst, når vi praktiserer yoga; det gør os i stand til at se dybere ind i os selv, og vi opnår ro i sindet og et liv i balance. Yoga er for alle mennesker i alle aldre uanset fysisk form. Den kan praktiseres over alt: på stranden, på græsplænen, på kontoret, på hotelværelset, på stuegulvet - kun fantasien sætter grænser. Yoga på stuegulvet  er en instruktionsbog for begyndere og let øvede med skånsomme øvelser, som styrker musklerne og giver mere fleksibilitet i kroppen. Alle øvelser er grundigt beskrevet. Bag i bogen finder du seks yogaprogrammer, som du kan lave derhjemme, samt en cd med to indtalte programmer. Louise Fjendbo Jørgensen har praktiseret yoga siden 2000 og undervist siden 2004. Ud over flere yogalæreruddannelser er Louise uddannet cand.mag. og indehaver af yogastudiet Yogaliving, hvor hun underviser på fuld tid. Derudover holder hun yoga-retreats i Danmark og udlandet, uddanner yogalærere hos Yogaliving og underviser i yoga på virksomheder.

Andre bøger udgivet af Nyt Nordisk Forlag

Børnebog
Fuglekrigen af Bent Haller Hæftet bog · Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
København, du har alt af Peder Bundgaard Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Kat i hus og have af Jørgen Liljensøe Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
I en anden verden af Jytte Kynde Sørensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Leveregler af Fay Weldon Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Roman
Lulu af Cæcilie Lassen Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
På sporet af København af Gregers Dirckinck-Holmfeld Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Roman
Duen af Cæcilie Lassen Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Roman
Cikaderne af Cæcilie Lassen Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Ivalu af Peter Freuchen Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
At finde sig selv - og hinanden af Lis Andersen Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Digte
Når der går hul på en engel af Pia Tafdrup Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 97
Epistler 3 af Ludvig Holberg Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Stærk under pres af Thomas Rathsack og Rune Wåhlin Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Tyskland - et land i forandring af Kirsten Krehan og Andreas Springer Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Løbbinding af Anne Birgitte Beyer Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Byens værft af Flemming Nielsen  
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Studiebibelen   Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Wabi Sabi af Frederik Jensen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Naturgeografi C af Niels Vinther, Tomas Westh Nørrekjær og Pernille Ladegaard Pedersen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Velfærdsstaten i tidehverv   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Folkevisen af Bilbo Egelund Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Antologi 95
Narrating India   Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
FIND BEDSTE PRIS