Yoga på stuegulvet af Louise Fjendbo Jørgensen

Yoga på stuegulvet Instruktionsbog og cd af Louise Fjendbo Jørgensen

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Ny forbedret udgave. Yoga er et kraftfuldt og livsbekræftende redskab. Kraftfuldt, fordi den styrker kroppen som ingen anden træningsform og giver os en unik kropsbevidsthed. Yoga giver os samtidig mental styrke, så vi kan håndtere modstand og udvikle os, når vi møder udfordringer i livet. Livsbekræftende, fordi den åbner vores øjne for, at vi bevæger os rundt i en vidunderlig verden - selv når vi ikke ser det. Livet bliver mere intenst, når vi praktiserer yoga; det gør os i stand til at se dybere ind i os selv, og vi opnår ro i sindet og et liv i balance. Yoga er for alle mennesker i alle aldre uanset fysisk form. Den kan praktiseres over alt: på stranden, på græsplænen, på kontoret, på hotelværelset, på stuegulvet - kun fantasien sætter grænser. Yoga på stuegulvet  er en instruktionsbog for begyndere og let øvede med skånsomme øvelser, som styrker musklerne og giver mere fleksibilitet i kroppen. Alle øvelser er grundigt beskrevet. Bag i bogen finder du seks yogaprogrammer, som du kan lave derhjemme, samt en cd med to indtalte programmer. Louise Fjendbo Jørgensen har praktiseret yoga siden 2000 og undervist siden 2004. Ud over flere yogalæreruddannelser er Louise uddannet cand.mag. og indehaver af yogastudiet Yogaliving, hvor hun underviser på fuld tid. Derudover holder hun yoga-retreats i Danmark og udlandet, uddanner yogalærere hos Yogaliving og underviser i yoga på virksomheder.

Andre bøger udgivet af Gyldendal

Faglitteratur
Liv i verdensrummet af Jens Laigaard Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Sindets kræfter af Jens Laigaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 62,-
Skønlitteratur
Tæppefolket af Terry Pratchett Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 40,-
Skønlitteratur
Den store badedag af Palle Fischer Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 40,-
Skønlitteratur
Rosas vej af Eline Mørch Jensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 59,-
Børnebog
Fuglekrigen af Bent Haller Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 59,-
Faglitteratur
København, du har alt af Peder Bundgaard Hæftet bog
PRISER FRA KR. 217,-
Faglitteratur
Kat i hus og have af Jørgen Liljensøe Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 58,-
Faglitteratur
I en anden verden af Jytte Kynde Sørensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 56,-
Skønlitteratur
Leveregler af Fay Weldon Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Roman
Lulu af Cæcilie Lassen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 36,-
Faglitteratur
På sporet af København af Gregers Dirckinck-Holmfeld Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 56,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 346,-
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 296,-
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 83,-
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 97
Epistler 3 af Ludvig Holberg Indbundet bog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 330,-
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
PRISER FRA KR. 260,-
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 232,-
Faglitteratur 95
Folkevisen af Bilbo Egelund Hæftet bog
PRISER FRA KR. 173,-
Faglitteratur 95
Tyskland - et land i forandring af Kirsten Krehan og Andreas Springer Hæftet bog
PRISER FRA KR. 239,-
Faglitteratur 95
Naturgeografi C af Niels Vinther, Tomas Westh Nørrekjær og Pernille Ladegaard Pedersen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
PRISER FRA KR. 301,-
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
PRISER FRA KR. 200,-
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 387,-
Faglitteratur 95
Byens værft af Flemming Nielsen  
PRISER FRA KR. 290,-
Faglitteratur 95
Wabi Sabi af Frederik Jensen  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Livsfarlig ledelse af Christian Ørsted Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 92,-
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 170,-
Faglitteratur 95
Vandringer i det kulturelle spinatbed af Ditte Maria Søgaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 95
Studiebibelen af Geert Hallbäck, Bodil Ejrnæs og Hans Jørgen Lundager Jensen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 777,-
Faglitteratur 95
Stærk under pres af Thomas Rathsack og Rune Wåhlin Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 89,-