Yoga på stuegulvet af Louise Fjendbo Jørgensen

Yoga på stuegulvet Instruktionsbog og cd af Louise Fjendbo Jørgensen

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Ny forbedret udgave. Yoga er et kraftfuldt og livsbekræftende redskab. Kraftfuldt, fordi den styrker kroppen som ingen anden træningsform og giver os en unik kropsbevidsthed. Yoga giver os samtidig mental styrke, så vi kan håndtere modstand og udvikle os, når vi møder udfordringer i livet. Livsbekræftende, fordi den åbner vores øjne for, at vi bevæger os rundt i en vidunderlig verden - selv når vi ikke ser det. Livet bliver mere intenst, når vi praktiserer yoga; det gør os i stand til at se dybere ind i os selv, og vi opnår ro i sindet og et liv i balance. Yoga er for alle mennesker i alle aldre uanset fysisk form. Den kan praktiseres over alt: på stranden, på græsplænen, på kontoret, på hotelværelset, på stuegulvet - kun fantasien sætter grænser. Yoga på stuegulvet  er en instruktionsbog for begyndere og let øvede med skånsomme øvelser, som styrker musklerne og giver mere fleksibilitet i kroppen. Alle øvelser er grundigt beskrevet. Bag i bogen finder du seks yogaprogrammer, som du kan lave derhjemme, samt en cd med to indtalte programmer. Louise Fjendbo Jørgensen har praktiseret yoga siden 2000 og undervist siden 2004. Ud over flere yogalæreruddannelser er Louise uddannet cand.mag. og indehaver af yogastudiet Yogaliving, hvor hun underviser på fuld tid. Derudover holder hun yoga-retreats i Danmark og udlandet, uddanner yogalærere hos Yogaliving og underviser i yoga på virksomheder.

Andre bøger udgivet af Borgen

Faglitteratur
Nuets kraft af Eckhart Tolle Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 109,-
Børnebog 88
Alle historierne om snøvsen af Benny Andersen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 122,-
Skønlitteratur
Sådan får man et barn af Per Holm Knudsen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Digte
Samlede digte af Benny Andersen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 210,-
Biografi 89
Vangede billeder af Dan Turèll Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Skønlitteratur 50
Elementarpartikler af Michel Houellebecq Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 100,-
Skønlitteratur 94
Niels Lyhne af J. P. Jacobsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Skønlitteratur 60
Kaninbjerget af Richard Adams Indbundet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 99,-
Skønlitteratur 59
Udvidelse af kampzonen af Michel Houellebecq Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 100,-
Skønlitteratur
Kunsten at græde i kor af Erling Jepsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 62,-
Skønlitteratur 92
Løgneren af Martin A. Hansen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 41,-
Skønlitteratur
Pelle Erobreren af Martin Andersen Nexø Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 41,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 61
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
SLANK - plantemad fra mit grønne køkken af Claus Dalby Indbundet bog
PRISER FRA KR. 225,-
Faglitteratur
Keto af Jane Faerber Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 365,-
Faglitteratur 94
Magisk oprydning af Marie Kondo Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur 65
Natbjørnen Tjugga af Emilie Melgaard Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 72
Det sørgende dyr af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 200,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 98,-
Faglitteratur 65
21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Faglitteratur
Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense af Suzy Wengel Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 127,-
Faglitteratur 65
Tænk vildt af Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 79
Takt og Tone af Emma Gad Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 25,-
Faglitteratur 70
Sapiens af Yuval Noah Harari Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 131,-
Faglitteratur 65
Fermentering af Søren Ejlersen, Ditte Ingemann, Steven S. Peterson, Ditte I. Thuesen og Shane Peterson Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 64
Kældermennesker af Carsten Jensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 83,-
Faglitteratur 65
Hjernesmarte børn af Anette Prehn Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 85,-