I 64 korte kapitler fortæller Natalie Goldberg inspirerende og nærværende om det kreative i skriveprocessen under overskrifter som: Detaljens magt, At leve to gange, Lytten, Fortæl det ikke, vis det, Vær specifik, Stor koncentration, Det almindelige og usædvandlige, En sætnings handling, Tvivl er tortur, En fornemmelse af rum, Brug ensomheden, Genlæsning og omskrivning osv. osv.

Hun kommer hele vejen rundt om skrivningens elementer og beviser med sit levende og præcise sprog at hun ved, hvad det handler om. Hun forholder sig ikke mindst til det at betragte sig selv som et skrivende menneske og giver mange praktiske råd med på vejen.

Bogen udspringer af et mangeårigt engagement i zen og erfaring som forfatter og underviser på skriveworkshops. Bogen er for alle, der har lyst til at bruge sproget som udtryksmiddel ved f.eks. at skrive dagbøger, drømme, slægtshistorie, oplevelser eller bare lade fantasien få frit løb.