En letlæselig og jordnær guide til mental trivsel, der forklarer komplekse psykologiske mekanismer på en måde, der er nem at bruge direkte i hverdagen.
Psykisk sundhed - din lille guide
af Thomas Jensen
Spar op til54 kr.
Bedste pris: 209,95 kr.Krop, sind og sundhed
Åbn når ...
af Julie Smith
?/100
Billigst lige nu
209,95 kr.
hos Gucca
Spar op til54 kr.
Bedste pris: 209,95 kr.Krop, sind og sundhed
Åbn når ...
af Julie Smith
?/100
Billigst lige nu
209,95 kr.
hos Gucca
Vælg udgave
Sammenlign priser
Plusbog.dk
230,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
williamdam.dk
238,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Bog&ide
299,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Saxo.com
264,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
På lager
Forlagets beskrivelse
"Åbn når …" er bogen, du tyr til, når du befinder dig midt i stormens øje. En uundværlig makker til Julie Smiths populære "Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?" som handler om, hvordan du styrker din mentale sundhed.
Bogen hjælper dig med at navigere i de øjeblikke, hvor du er forvirret, overvældet...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Åbn når ...' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Åbn når ..."
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Åbn når ..." i genre, tema, handling og/eller stemning.
Her får du kloge og omsorgsfulde indsigter i dine relationer, som hjælper dig med at forstå og styrke dit mentale velvære på en letforståelig måde.
Bogen du vil have alle du elsker* til at læse
af Philippa Perry
Hvis du søger ro i tankemylderet, tilbyder denne bog konkrete øvelser til at genvinde kontrollen over dine følelser og bryde hverdagens stressende mønstre.
Skab ro i dine tanker og følelser
af Marianne Sangild
Denne bog fungerer som en praktisk værktøjskasse, der giver dig hurtige og overskuelige metoder til at håndtere psykisk belastning i svære øjeblikke.
Minibog i Psykisk Førstehjælp
af Rikke Høgsted
Når følelserne bliver overvældende, giver denne bog dig en rolig håndsrækning til at forstå kroppens reaktioner og finde tryghed midt i stormen.
Når sorgen giver uro
af Mette Pitts
Denne bog tilbyder livskloge råd og redskaber til at håndtere livets udfordringer, så du kan finde vej gennem både personlig forvirring og tvivl.
Bolsjefilosofi og andre leveråd
af Marie Brixtofte
Denne samling af essays giver dig nye perspektiver på livet og hjælper dig med at finde klarhed, præcis når du har allermest brug for det.
101 essays der vil ændre dit liv
af Brianna Wiest
Hvis du kan lide den støttende og reflekterende form, vil denne terapeutiske guide hjælpe dig med at bearbejde svære følelser gennem egne noter og øvelser.
Terapeutisk årsbog, fordybelse
af Nana Lange
