Hvis du er interesseret i berøringens helende kraft, går denne bog i dybden med massage som et professionelt værktøj til at skabe ro.
Massage og anden terapeutisk berøring
af Nicolas Kjerulf
Spar op til79 kr.
Bedste pris: 229,95 kr.Krop, sind og sundhed
Afspænding, ro og berøring
?/100
Billigst lige nu
229,95 kr.
hos Corsaren / Bogtorvet
Spar op til79 kr.
Bedste pris: 229,95 kr.Krop, sind og sundhed
Afspænding, ro og berøring
?/100
Billigst lige nu
229,95 kr.
hos Corsaren / Bogtorvet
Vælg udgave
Sammenlign priser
williamdam.dk
247,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Gucca
243,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
CS Megastore
246,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Plusbog.dk
248,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4 - 5 hverdage
Bog&ide
289,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Saxo.com
289,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
Kerstin Uvnäs Moberg beskriver ligetil og pædagogisk oxytocinets afgørende rolle for den reaktion, der fremmer afspænding, ro og hvile.
Oxytocin er et hormon og en signalsubstans i hjernen, der har den modsatte virkning af de stresshormoner, som bliver aktiveret, når vi føler os pressede. Det sænker...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Afspænding, ro og berøring' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.298 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Afspænding, ro og berøring"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Afspænding, ro og berøring" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Skab en modvægt til hverdagens pres med denne guide, der ligesom Mobergs forskning fokuserer på at finde indre balance gennem aktiv afspænding.
Fri for stress - med afspænding
af Ole Sørensen
Hvor fokus ofte er på teorien bag ro, tilbyder denne bog en række konkrete øvelser til at bringe afspændingen helt ind i din praktiske hverdag.
Den store bog om afspænding
af Klaus Kornø Rasmussen
Hvis du vil vide mere om det biologiske fundament for nærhed, dykker denne bog endnu dybere ned i oxytocinets fascinerende betydning for mennesket.
Oxytocin
af Benjamin Bueman
Her får du praktiske teknikker til at opnå den muskelafspænding og de biologiske fordele ved ro, som er så centrale for din interesse.
Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
af Ea Suzanna Akasha
Denne bog er ideel for dig, der søger en pædagogisk og trinvis vejledning til at finde den indre ro, som hormonerne skaber i kroppen.
Afspænding trin for trin
af Mai-Britt Schwab
Denne manual udforsker den tætte forbindelse mellem krop og sind og giver indsigt i, hvordan følelsesmæssig balance kan løsne dybe fysiske spændinger.
Kroppen helbreder sig selv
af Emily A. Francis
Denne bog deler den samme videnskabelige nysgerrighed på, hvordan kroppens biologiske processer og sindet sammen kan fremme helbredelse og velvære.
Helbredelsens psykologi
af Jo Marchant
