Aldrig mere stress af Birgitte Hultberg
Spar op til39 kr.
Bedste pris: 115,00 kr.Krop, sind og sundhed

Aldrig mere stress

af Birgitte Hultberg

?/100
Endnu ingen anmeldelser
Billigst
CS Megastore
170,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Gå til butik

Forlagets beskrivelse

Psykolog Birgitte Hultberg har arbejdet med stressramte i mange år og har på denne baggrund udviklet et enkelt og effektivt værktøj, til at overvinde stress og indarbejde nye vaner, der holder stress fra livet, resten af livet.

Der er grundig information om klassiske stressforløb, hvordan vi bruger,...

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Aldrig mere stress' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.793 andre anmeldelser af bøger.

8 bøger der minder om "Aldrig mere stress"

Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Aldrig mere stress" i genre, tema, handling og/eller stemning.

Aldrig mere stress igen af Hans Jørgen Andersen
Som en naturlig forlængelse af Aldrig mere stress hjælper denne bog dig med at skelne mellem almindelig travlhed og alvorlig stress, så du kan passe bedre på dig selv.
Aldrig mere stress igen
af Hans Jørgen Andersen
Kom af med din stress af Birgitte Nymann
Denne bog komplementerer Aldrig mere stress ved at fokusere på kroppens fysiologiske reaktioner og tilbyde letforståelige metoder til at dæmpe stressresponsen i din krop.
Kom af med din stress
af Birgitte Nymann
Den lille guide til et liv uden stress af Birgitte Wärn
Hvis du foretrækker den handlingsorienterede tilgang i Aldrig mere stress, vil du her finde en overskuelig guide fyldt med konkrete værktøjer til din forebyggelse.
Stress eller ikke stress af Bjarne Toftegård
Hvis du fandt teknikkerne i Aldrig mere stress hjælpsomme, vil du her finde yderligere metoder til at forstå og tackle stress effektivt i en moderne hverdag.
Stress eller ikke stress
af Bjarne Toftegård
Stresshåndtering af Bo Netterstrøm
Hvis du søger konkret vejledning til at genvinde kontrollen over din hverdag, tilbyder denne bog ligesom Aldrig mere stress praktiske løsninger på stressens symptomer.
Stresshåndtering
af Bo Netterstrøm
Livet efter stress af Pernille Rasmussen
Hvor Aldrig mere stress fokuserer på værktøjer her og nu, tager denne bog fat på den vigtige proces med at opbygge nye værdier og prioriteringer efter et stressforløb.
Livet efter stress
af Pernille Rasmussen
Er du ramt af stress? af Camila Pearl
Denne bog lægger ligesom Aldrig mere stress stor vægt på at ændre dine daglige rutiner og tankegange for at skabe et varigt liv uden overbelastning.
Er du ramt af stress?
af Camila Pearl