Alle kvinders sundhedsbibelKost, træning og livsstil, der gør dig stærk og vitalaf Oscar Umahro Cadogan

BOGEN DER HJÆLPER DIG MED AT:Få mere ud af din træningHente energi af den mad, du spiserUndgå og forebygge stressForstå hvad dine hormoner betyder for dit velværeUmahro, forfatteren bag de populære Køkkenrevolution-bestsellere, har skrevet en uundværlig guide til kvinder til en hverdag med sundhed og overskud. Bogen indeholder 100 opskrifter på sunde og lækre retter, snacks, drikke og meget andet godt.