Børns mentale sundhed af Pernille Thomsen

Børns mentale sundhed Når nervesystemet er på overarbejde af Pernille Thomsen

65

/100

Glimrende bog
ifølge 1 anmelder
Flere og flere børn og unge oplever et nervesystem på overarbejde. De har ondt i maven, sover dårligt, ryster, har svært ved at få vejret eller har måske ikke lyst til at komme i skole. Denne bog giver en nem og forståelig forklaring på de fysiologiske fodspor, et presset nervesystem sætter i kroppen. Der er særligt fokus på børn med angst, autisme og ADHD, og hvordan de voksne, der omgiver barnet, kan berolige det ophedede barnesind. Hippocampus – der betyder søhest på græsk – er et af de helt centrale områder i hjernen. Den er bl.a. ansvarlig for følelsesmæssig hukommelse og regulering. Hvis børn og unge udsættes for stress over tid, begynder søhesten (hippocampus) at fungere dårligere, og i værste fald skrumper den. Ved at nedsætte presset på nervesystemet og gennem bl.a. fysisk aktivitet kan den komme til at vokse igen. Bogen henvender sig til forældre, lærere, pædagoger, sygeplejersker, ergoterapeuter, fysioterapeuter, socialrådgivere, læger, psykologer og alle andre, der gerne vil have indsigt i, hvad et overbelastet nervesystem gør ved et barn. Pernille Thomsen (f. 1967) er socialpædiatrisk fysioterapeut, master i sundhedspædagogik og ekstern lektor ved fysioterapeutuddannelsen. Pernille arbejder til daglig på egen klinik, hvor der kommer børn med bl.a. stress, autisme, ADHD, angst og spiseforstyrrelser. Hun er forfatter til bestselleren ”Du skal HUSKE at FODRE din SØHEST” (2017) og underviser pædagoger, lærere m.fl., bl.a. på børnestress-vejlederuddannelsen, i den biopsykosociale tilgang til mental sundhed. Illustreret med tegninger af Thomas Hjorthaab.
67/100
WA
Glimrende anmeldelse i Weekendavisen

anmeldt af Pernille Stensgaard 2022.05.12

Lille, letlæst bog

Andre bøger af Pernille Thomsen

Faglitteratur
Børn, stress og søhestemad af Pernille Thomsen Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Du skal huske at fodre din søhest af Charlotte Bjerregaard og Pernille Thomsen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur
Det handler om at fodre din søhest af Charlotte Bjerregaard og Pernille Thomsen Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre bøger udgivet af Gads Forlag

Skønlitteratur 88
Årene af Annie Ernaux Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 128,-
Biografier og erindringer 72
Damer der var for meget af Sara Alfort Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 152,-
Faglitteratur
Ærlige kvindekroppe af Heidi Maxmiling  
PRISER FRA KR. 210,-
Skønlitteratur 73
Skammen af Annie Ernaux Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 104,-
Skønlitteratur 84
Detransition, Baby af Torrey Peters Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 128,-
Skønlitteratur 69
Stencirklen af Elly Griffiths Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 136,-
Skønlitteratur 84
Hændelsen af Annie Ernaux Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 80,-
Biografier og erindringer 85
En linje i verden af Dorthe Nors og Henrik Saxgren Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 160,-
Skønlitteratur 70
Den mørke engel af Elly Griffiths Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 128,-
Skønlitteratur 80
Simpel lidenskab af Annie Ernaux Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 80,-
Biografier og erindringer 74
Personlighed og magt af Ian Kershaw Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 200,-
Skønlitteratur 70
Kvinden i blåt af Elly Griffiths Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 64,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 60
Falske sandheder i livet af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 60
Tænk af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 96,-
Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 136,-
Faglitteratur 72
Safari fra helvede af Tom Buk-Swienty Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 64,-
Faglitteratur 72
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 104,-
Faglitteratur 87
TÅRERNES EUROPA af Lykke Friis Hæftet bog
PRISER FRA KR. 230,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 96,-
Faglitteratur 66
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 128,-
Faglitteratur 66
Lærke Bagger strik af Lærke Bagger Indbundet bog
PRISER FRA KR. 239,-
Faglitteratur 77
Klimabogen af Greta Thunberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 199,-
Faglitteratur 94
Valdemarsro jul af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 75
Spionchefen af Mette Mayli Albæk og Lars Findsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 176,-
Faglitteratur 80
Huset på Christianshavn af Christian Monggaard og Jacob Wendt Jensen  
PRISER FRA KR. 337,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 77
STAMSTEDER af Anders Højberg Kamp og Johannes Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 400,-
Faglitteratur 79
Valdemarsro kager & desserter af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur 62
Blondinens betragtninger af Helle Thorning-Schmidt Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 76
Juleaftens sange af Rikke Hyldgaard og Phillip Faber Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 128,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 88,-
Faglitteratur 69
Af hensyn til erhvervslivet af Jesper Tynell Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 240,-
Faglitteratur
Verdens 100 mest berømte dyr af Sebastian Klein Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 96,-