Vaner er ubevidste handlinger, som gentages uden planlægning. Den slags er ukonstruktive over lang tid, mener den populære foredragsholder, Torben Wiese, som i denne opdaterede udgave af sin bestseller om vanens magt har tilføjet nye kapitler om 'kommunikation, stress, kærlighed samt opdaterede eksempler og citater.' Selv effektive vaner kan med fordel nedbrydes eller forandres, forklarer forfatteren, men det er vigtigt at gøre det i roligt tempo, så man kan måle effekten. [Refereret af bog.nu]