Fokus er her på den holdbare forandring gennem små, realistiske skridt, leveret med masser af motivation og fokus på, hvordan man fastholder gejsten.
1% - Nye vaner der holder
af Mette Bloch
Spar op til30 kr.
Bedste pris: 230,00 kr.Krop, sind og sundhed
Nye vaner
65/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Meget gennemtænkt, logisk opbygget og pædagogisk tilrettelagt
- Kulturkapellet
Billigst lige nu
230,00 kr.
hos Plusbog.dk
Spar op til30 kr.
Bedste pris: 230,00 kr.Krop, sind og sundhed
Nye vaner
65/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Meget gennemtænkt, logisk opbygget og pædagogisk tilrettelagt
- Kulturkapellet
Billigst lige nu
230,00 kr.
hos Plusbog.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
williamdam.dk
249,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Gucca
249,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Saxo.com
249,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
CS Megastore
259,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Bog&ide
299,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Forlagets beskrivelse
En fantastisk hjælp, når man gerne vil gennemføre og fastholde de ændringer i ens adfærd og livsstil, man har besluttet sig for.
Fundamentet i Bobby Zachariaes bog Nye vaner er baseret på den eksisterende forskning i de psykologiske og sociale faktorer, der har betydning for et godt forløb. Rammen er,...
Én boganmeldelseLæs mere›
Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Nye vaner" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.
KK.
Kulturkapellet
Glimrende anmeldelse af Lars Ole Bonde — 3. maj 2016
Meget gennemtænkt, logisk opbygget og pædagogisk tilrettelagt
KK.
Kulturkapellet
Glimrende anmeldelse af Lars Ole Bonde — 3. maj 2016
Meget gennemtænkt, logisk opbygget og pædagogisk tilrettelagt
KK.
Kulturkapellet
Glimrende anmeldelse af Lars Ole Bonde — 3. maj 2016
Meget gennemtænkt, logisk opbygget og pædagogisk tilrettelagt
8 bøger der minder om "Nye vaner"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Nye vaner" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Her får du en dybere forståelse for hjernens spilleregler, som gør det lettere at slippe selvkritikken og skabe de forandringer, du drømmer om.
Hjernesmarte vaner
af Anette Prehn
Hvis du ønsker en ny livsstil, fokuserer denne bog på de grundlæggende vaner som selve fundamentet for succes og trivsel i hverdagen.
Begynd med vanerne
af Mike Radoor
Bogen udforsker forholdet mellem sund fornuft og viljestyrke, og er ideel for dig, der ønsker at tage bevidst kontrol over dine daglige valg.
Sunde vaner - skabt med vilje
af Imran Rashid
Denne bog dykker ligesom Nye vaner ned i den bagvedliggende psykologi og forklarer, hvordan vi kan omkode vores daglige rutiner for at skabe varige forandringer.
Vanens magt
af Charles Duhigg
Hvis du leder efter konkrete redskaber og en systematisk tilgang til personlig udvikling, vil du elske de letforståelige strategier i denne internationale bestseller.
Atomvaner
af James Clear
Denne guide hjælper dig med at identificere de ubevidste mønstre, der holder dig tilbage, og giver dig metoderne til at nå dine personlige mål effektivt.
Bryd vanen og nå dine mål
af Torben Wiese
Denne bog kombinerer hjerneforskning med praktisk coaching, hvilket gør den til en oplagt efterfølger for dig, der vil træne sindet til nye handlemønstre.
Coach dig selv
af Kjeld Fredens
