Denne bog er ideel for dig, der søger pædagogiske redskaber og ny inspiration til at formidle glæden ved dans og bevægelse til andre.
Dans i idræt
af Solveig Løvendahl Gustafsson
Spar op til39 kr.
Bedste pris: 119,95 kr.Bolig, sport og fritid
Dance Fitness
af Marina Aagaard & Leif Nygaard
?/100
Billigst lige nu
119,95 kr.
hos Bog&ide
Spar op til39 kr.
Bedste pris: 119,95 kr.Bolig, sport og fritid
Dance Fitness
af Marina Aagaard & Leif Nygaard
?/100
Billigst lige nu
119,95 kr.
hos Bog&ide
Vælg udgave
Sammenlign priser
williamdam.dk
120,00 kr.
Gratis fragt til butik
På lager
Plusbog.dk
122,00 kr.
Gratis fragt til butik
Download straks efter køb
Forlagets beskrivelse
Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans som motion og træning; kondition, koordination og fedtforbrænding.
Bogen gennemgår grundlæggende principper i dans, musik, koreografi og trin i fitness dans og giver tips til at...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Dance Fitness' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Dance Fitness"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Dance Fitness" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Skrevet af samme forfatter dykker denne bog ned i de tekniske aspekter af muskeltræning og programlægning med samme overskuelige og faglige tilgang til fysisk form.
Workout
af Marina Aagaard
Hvis du vil udvide dit repertoire, tilbyder denne bog en bred indføring i 22 forskellige genrer med konkrete instruktioner til både bevægelse og baggrundsviden.
Dans 22
af Mie Lykke Nielsen (red.)
Her får du en inspirerende og detaljeret guide til klassiske dansetrin, der komplementerer fitness-tilgangen med fokus på teknik og elegance i de enkelte bevægelser.
Vild med dans
af Soffie & Jesper Dalsgaard
Ligesom i Dance Fitness er fokus her på bevægelsesglæde og hvordan rytmisk gymnastik og dans kan forene krop og sind i en legende træningsform.
Fodfæste & himmelkys
af Lis Engel
Hvis du er interesseret i metodikken bag effektiv gruppetræning, giver denne bog et solidt fagligt fundament for at opbygge motiverende og sunde træningsforløb.
Holdtræning
af Dorthe Varning Poulsen
For dig der elsker den effektive forbrænding og konditionstræning i dansen, tilbyder denne bog et intenst program med fokus på hurtige og mærkbare resultater.
Superfit
af Ida Krak
Denne guide fokuserer på kroppens naturlige bevægelser og koordination, hvilket er perfekt for dig, der ønsker at styrke det fysiske fundament under dine dansetrin.
Koordination og dans
af Gotvedinstituttet
