Dyk dybere ned i videnskaben bag kroppens behov for pauser med denne omfattende guide, der forklarer de mange sundhedsmæssige fordele ved faste.
Den store guide til faste
af Jason Fung
Spar op til18 kr.
Bedste pris: 191,00 kr.Mad og drikke
Den fede faste
af Martin Bonde Mogensen & Jakob Rubin
?/100
Billigst lige nu
191,00 kr.
hos Als - Antikvariat / Bogtorvet
Spar op til18 kr.
Bedste pris: 191,00 kr.Mad og drikke
Den fede faste
af Martin Bonde Mogensen & Jakob Rubin
?/100
Billigst lige nu
191,00 kr.
hos Als - Antikvariat / Bogtorvet
Vælg udgave
Mof
Mofibo
Læs eller lyt hos Mofibo
Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.
Forlagets beskrivelse
Ny revideret udgave med 10 nye opskrifter.
Vågner du om morgenen og føler dig dødtræt? Slæber du rundt på lidt for mange kilo? Har du ondt i ryggen? Ømme, stive led? Hovedpine? Oppustet mave? Så vil du – og din overarbejdede krop – have stor fornøjelse af Den fede faste!
I bogen her sender du din krop...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Den fede faste' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.
7 bøger der minder om "Den fede faste"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Den fede faste" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Fokus her ligger på trivsel og livskvalitet, hvilket gør den til en perfekt fortsættelse for alle, der ønsker at vedligeholde krop og sind gennem faste.
FASTE - TRIVSEL - LIVSKVALITET
af Mogens Godballe
Denne bog undersøger de samme positive effekter på vægttab og fordøjelse, som opnås når man arbejder aktivt med kroppens naturlige behov for restitution.
Faste
af Birgitte Nymann
Her får du en jordnær og ufanatisk tilgang til at give kroppen en tiltrængt pause fra hverdagens kost, med fokus på ren nydelse og velvære.
Faste med Tabita Wulff. Dansk faste uden fanatisme
af Tabita Wulff
Denne bog fokuserer ligesom din læsning på at genvinde energien og optimere fordøjelsen gennem planlagte perioder med ro til kroppen.
Super 5:2
af Jerk W. Langer
Hvis du er nysgerrig på, hvordan faste kan transformere din krop, giver denne bog en konkret og letforståelig introduktion til en af de mest populære metoder.
5:2 kuren
af Mimi Spencer
Leder du efter en fleksibel vej til et sundere liv, tilbyder denne bog en overskuelig metode med madplaner, der passer ind i en travl hverdag.
8-timers kuren
af Larina Robinson
