Hvis du er nysgerrig på de biologiske spilleregler bag dit velbefindende, giver denne bog dig teknikkerne til at styre dit humør ved hjælp af hjerneforskning.
Neurocoaching
af Michael Kjærsgaard
Spar op til43 kr.
Bedste pris: 218,00 kr.Krop, sind og sundhed
Den positive spiral
af Alex Korb
?/100
Billigst lige nu
218,00 kr.
hos williamdam.dk
Spar op til43 kr.
Bedste pris: 218,00 kr.Krop, sind og sundhed
Den positive spiral
af Alex Korb
?/100
Billigst lige nu
218,00 kr.
hos williamdam.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
Plusbog.dk
260,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Bog&ide
299,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Proshop
261,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
På lager
Gucca
289,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
CS Megastore
299,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Saxo.com
299,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
Depression kan føles som en negativ spiral af tristhed, træthed og apati. ‘Den positive spiral’ tilbyder viden om depression på et neurovidenskabeligt grundlag samt enkle redskaber til, hvordan man trin for trin kan vende den negative spiral til en positiv.
Neuroforsker Alex Korb formår på en levende...
Neuroforsker Alex Korb formår på en levende...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Den positive spiral' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Den positive spiral"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Den positive spiral" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog dykker dybere ned i hjernens fantastiske formbarhed og viser, hvordan du gennem bevidste handlinger kan skabe nye, sunde forbindelser i dit sind.
Stierne i hjernen
af Anette Prehn
Her kombineres hjerneforskning med personlig udvikling for at give dig indsigt i, hvordan du aktivt kan ændre dit liv ved at forstå din hjerne bedre.
Kilden
af Tara Swart
Hvis du søger konkrete redskaber til at håndtere svære perioder trin for trin, fortsætter denne bog de praktiske metoder til at genvinde overskuddet og balancen.
Når sindet banker på
af Charlotte Adserballe Dahl
Ligesom i din læsning om de små skridt mod forandring, får du her en letforståelig guide til, hvordan hjernen kan formes og udvikles gennem hele livet.
Hjernepiller
af Nisse Simonson
Ligesom de små, daglige ændringer er centrale i din nuværende læsning, tilbyder denne bog jordnære øvelser til at skabe ro og bryde mentale hamsterhjul.
Skab ro i dine tanker og følelser
af Marianne Sangild
Med et videnskabeligt afsæt fokuserer denne bog på de positive spiraler, der opstår, når vi aktivt arbejder med at fremme glæde og gode oplevelser i hverdagen.
Lykkekuren
af Ranghild Bang Nes
For dig der vil udforske sammenhængen mellem krop og sind, tilbyder denne bog et spændende supplement til de mentale værktøjer gennem fokus på livsstil.
Antiinflammatorisk livsstil mod Depressioner
af John Buhl
