Det helbredende køkken af Kirsten Skaarup, Mikael Bitsch, Søren Lange og Catharina Rosendal m.fl.

Det helbredende køkken Spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt af Kirsten Skaarup, Mikael Bitsch, Søren Lange og Catharina Rosendal m.fl.

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Det helbredende køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. Bogens forfattere er eksperter i sundhed og kost og tilbyder en kort og overskuelig kur, der fører til synlige resultater på kun 4 uger. For mad er medicin og ved at ændre vores madvaner, kan vi gøre os selv raskere, slankere og gladere. Bogen er især skrevet til folk, der lider af diabetes 2 (eller er i risikozonen), har for højt kolesteroltal eller vejer for meget. Forskning viser nemlig, at kuren her er vejen ud af disse problemer. Her er ingen hokuspokus. Efter kort tid begynder overskydende vægt at trille af til fordel for et stabilt blodsukker, et lavere kolesterolniveau og ikke mindst, et mindre medicinforbrug. Kuren bryder de vaner, der styrer vores forhold til mad, og introducerer masser af lækre, nye grønne retter. For grøn mad er smuk og velsmagende. Det beviser opskrifterne i denne bog. Og så er den farverige og sansestimulerende mad, der indgår i kuren, ikke kun en gevinst for sundheden og vægten, den har også en positiv indflydelse på husholdningsbudgettet! Forfatterne har ingen løftede pegefingre, men kommer med masser af gode råd og konkrete tip til, hvordan man holder motivationen højt under kuren og skaber et lettere liv med et bedre helbred. Forfattere er Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup & Catharina Rosendal.

Andre bøger udgivet af Politikens Forlag

Krimi og spænding
Arkimedes af Mikael Lindholm og Lisbeth Zornig Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Krimi og spænding
Bambi af Mons Kallentoft og Markus Lutteman Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur 80
Den underjordiske jernbane af Colson Whitehead Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Turen går til Japan af Mette Holm, Katrine Klinken og Asger Røjle Christensen Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Krimi og spænding 88
Papa af Jesper Stein Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Biografi 81
Livsmodig af Gitte Løkkegaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Biografi 60
Jussi af Jonas Langvad Nilsson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Biografi 65
Tom Kristensen af Tom Kristensen og Dan Philipsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Supersunde superfoods af Mette Helbæk og Valeria Lima Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog
På sporet af Kirsten Sonne Harild Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Biografi 65
Mopper & mig af Michael Holbek Jensen og Linse Kessler Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Hulebyggerne af Mariella Harpelunde Jensen Ebog
FIND BEDSTE PRIS

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Den rasende Roland af Ludovico Ariosto Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Roman 96
Se dagens lys af Svend Åge Madsen Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Erindringer 96
Kan den snakke? af Preben Steen Nielsen Paperback · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Naturgeografi C af Niels Vinther, Tomas Westh Nørrekjær og Pernille Ladegaard Pedersen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Løbbinding af Anne Birgitte Beyer Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Wabi Sabi af Frederik Jensen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Vandringer i det kulturelle spinatbed af Ditte Maria Søgaard Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Original af Maiken Ingvordsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hanstholm af Flemming Skipper, Knud Holch Andersen og Mie Buus Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Ansjos af Kåre Gade Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Byens værft af Flemming Nielsen  
FIND BEDSTE PRIS